Több százezer a jóga flash mob -ban a Hot Times téren!

Több százezer a jóga flash mob -ban a Hot Times téren!

Times Square, New York, USA - Milyen látvány a manhattani Times Square -en! 2025. június 21 -én, a jóga világnapján, több száz ember jött a jóga gyakorlására a szabadban. Az elnyomó hőhullám ellenére, a 30 Celsius több mint 30 fokos hőmérsékletet, a résztvevőket nem lehetett megállítani. Kihúzták a szőnyegeiket a forgalmas forgalmi szigeteken, és élvezték a Times Square Alliance által szervezett ingyenes egy -órás tanfolyamokat. Ez volt a népszerű rendezvény 23. kiadása, amely egyaránt vonzza a turistákat és a nézőket, és így élénk környezetet biztosított, mint a insuthueringen.de.de.de.de.de.de.

Míg a résztvevők részesültek a pihentető gyakorlatok részéről, az egészségügyi szakértők figyelmeztetik azokat a kockázatokat, amelyek ilyen forró hőmérsékleten sportolhatnak. A hőguta kockázata növekszik, még a jól képzett emberek számára is. Ezért a szakértők azt javasolják, hogy vegye igénybe, és rendszeresen menjen be az árnyékba, és igyon sok vizet. Ugyanakkor a célzott légzési és jóga gyakorlatok, mint például a csere vagy a Sitali, lehűthetik a testet és az elmét, amint az a Flyandflow.at -at.

Mindenti éberség

A melegben lévő jóga esetén az éberség az All-mindenki, és a végső gyakorlatok visszatértek, és oldalra hajlítanak, vagy megakadályozzák, hogy kellemes hűtést kínáljanak. A megfordítás, például a vállállvány, amelyet a Savasana követ, nagyszerű lehetőségeket kínál a béke megtalálására a nyári melegben. A friss levegő lélegezéséhez szükséges kiegészítő elem szintén segít a test megnyugtatásában és a szükséges hűtés biztosításában.

Ezt az eseményt nem látják olyan gyakran New Yorkban, tehát az emberek nem félnek a káros körülmények között gyakorolni. Több mint 30 Celsius fok minden bizonnyal kihívást jelent, ám úgy tűnik, hogy nem zavarják a gyakorlat örömét. Ehelyett a városlakók és a turisták együtt élvezik ezt az egyedülálló élményt, amely mind a testet, mind az elmét újjáéleszti. Egy nagyszerű találkozó, amely bizonyítja, hogy magas hőmérsékleten is hűvösebb fejet tarthat.

A jóga Világnap 23. kiadása hosszú ideig emlékezni fog, nem utolsósorban a lenyűgöző közösség miatt, amely szintén a hőhullámban jött össze. Kíváncsi vagyok, hogy a következő évben a következő évben a résztvevő számára mi várhat be - talán még egy kreatívabb gyakorlatot is, amely még jobban megőrzi a nyári meleget.