Honderdduizenden in Yoga Flash Mob op het Hot Times Square!
Honderdduizenden in Yoga Flash Mob op het Hot Times Square!
Times Square, New York, USA - Wat een zicht op Times Square in Manhattan! Op 21 juni 2025 kwamen de World Yoga Day, honderden mensen om yoga in de open lucht te oefenen. Ondanks de onderdrukkende hittegolf, konden de temperaturen van meer dan 30 graden die Celsius met zich meebracht, de deelnemers niet worden gestopt. Ze rolden hun matten uit op de drukke verkeerseilanden en genoten van de gratis cursussen van een uur georganiseerd door Times Square Alliance. Dit was al de 23e editie van dit populaire evenement die zowel toeristen als toeschouwers aantrok en dus zorgde voor een levendige sfeer, zoals insuedthuingen.de gerapporteerd.
Yoga en hitte, hoe past dat in elkaar?
Terwijl de deelnemers profiteerden van de ontspannende oefeningen, waarschuwen gezondheidsexperts voor de risico's die sportieve activiteiten met dergelijke hete temperaturen kunnen brengen. Het risico op hitteberoerte neemt toe, zelfs voor goed getrainde mensen. Daarom raden de experts aan dat u het rustig aan doet en regelmatig de schaduw in gaat en veel water drinken. Tegelijkertijd kunnen gerichte ademhaling- en yoga-oefeningen zoals de uitwisseling of sitali het lichaam en de geest afkoelen, zoals te zien is op source_3"> source_3 "> source_3"> source_3 "> source_3"> source_3 "> source_3"> source_3 "> source_3"> source_3 "> source_3"> source_3 "> source_3"> source_3 "> source 0
In het geval van yoga in de hitte is mindfulness de all en eindige oefeningen zijn terug en zijwaarts buigen of voorkomen dat die aanbieding van aangename koeling aanbiedt. Ook omkering zoals de schouderstandaard gevolgd door Savasana zijn grote mogelijkheden om vrede te vinden tijdens de zomerhitte. Het extra element om frisse lucht te ademen helpt ook om het lichaam te kalmeren en de nodige koeling te garanderen. Dit evenement wordt niet zo vaak in New York gezien, dus mensen zijn niet bang om te oefenen onder de ongunstige omstandigheden. Meer dan 30 graden Celsius zijn zeker een uitdaging, maar ze lijken de vreugde van de praktijk niet te vertroebelen. In plaats daarvan genieten de stadsbewoners en toeristen samen van deze unieke ervaring, die zowel het lichaam als de geest nieuw leven inblazen. Een geweldige ontmoeting die bewijst dat u een koeler kop kunt houden, zelfs bij hoge temperaturen. De 23e editie van de World Yoga Day zal zich nog lang herinneren, niet in het minst vanwege de indrukwekkende gemeenschap, die ook samenkwam in de hittegolf. Men vraagt zich af wat de volgende keer, in het komende jaar, voor de deelnemer: zou kunnen wachten - misschien zelfs een meer creatieve plek om te oefenen, waardoor de zomerhitte nog beter blijft. mindfulness over alles
| Details | |
|---|---|
| Ort | Times Square, New York, USA |
| Quellen | |
Kommentare (0)