Centenas de milhares de ioga Flash Mob na Hot Times Square!
Centenas de milhares de ioga Flash Mob na Hot Times Square!
Times Square, New York, USA - Que visão na Times Square em Manhattan! Em 21 de junho de 2025, o Dia Mundial do Yoga, centenas de pessoas vieram praticar ioga ao ar livre. Apesar da onda de calor opressiva, as temperaturas acima de 30 graus Celsius trouxeram, os participantes não puderam ser interrompidos. Eles lançaram seus tapetes nas movimentadas ilhas de trânsito e desfrutaram dos cursos gratuitos -organizados pela Times Square Alliance. Esta já era a 23ª edição deste evento popular que atraiu turistas e espectadores e, portanto, garantiu um ambiente animado, como
Yoga e calor, como isso se encaixa? Enquanto os participantes se beneficiaram dos exercícios relaxantes, os especialistas em saúde alertam sobre os riscos que podem trazer atividades esportivas com temperaturas tão quentes. O risco de insolação aumenta, mesmo para pessoas bem treinadas. Portanto, os especialistas recomendam que você a leve e entre na sombra e beba muita água. Ao mesmo tempo, exercícios de respiração e ioga direcionados, como a troca ou o sitali, podem esfriar o corpo e a mente, como pode ser visto em flyandflow No caso do yoga no calor, a atenção plena é que os exercícios de tudo e tudo estão de volta e lateralmente se dobram ou impedem que ofereçam resfriamento agradável. A reversão também, como o suporte do ombro, seguido por Savasana, são grandes oportunidades para encontrar a paz durante o calor do verão. O elemento adicional para respirar o ar fresco também ajuda a acalmar o corpo e garantir o resfriamento necessário. Este evento não é visto em Nova York com tanta frequência; portanto, as pessoas não têm medo de praticar sob as condições adversas. Mais de 30 graus Celsius são certamente um desafio, mas eles não parecem obscurecer a alegria da prática. Em vez disso, os moradores e turistas da cidade desfrutam dessa experiência única juntos, que revive o corpo e a mente. Uma ótima reunião que prova que você pode manter a cabeça mais fria, mesmo em altas temperaturas. A 23ª edição do Dia Mundial do Yoga se lembrará por um longo tempo, principalmente por causa da impressionante comunidade, que também se uniu na onda de calor. Alguém se pergunta o que da próxima vez, no próximo ano, para o participante: poderia esperar por dentro - talvez até um lugar mais criativo para praticar, o que mantém o calor do verão ainda melhor. Mindfulness sobre tudo
Details Ort Times Square, New York, USA Quellen
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