Stovky tisíc v jogových bleskových davoch na Square Hot Times Square!
Stovky tisíc v jogových bleskových davoch na Square Hot Times Square!
Times Square, New York, USA - Aký pohľad na Times Square na Manhattane! 21. júna 2025, Svetový deň jogy, stovky ľudí precvičili jogu na otvorenom vzduchu. Napriek utláčateľnej tepelnej vlne, teploty viac ako 30 stupňov Celzia so sebou priniesli účastníci, aby sa účastníci nemohli zastaviť. Vyvalili svoje rohože na rušných dopravných ostrovoch a užili si bezplatné kurzy, ktoré organizuje aliancia Times Square. Toto už bolo 23. vydanie tejto populárnej udalosti, ktorá priťahovala turistov aj divákov, a tak zabezpečila živé prostredie, napríklad hlásené.
Jóga a teplo, ako to zapadá spolu?
Zatiaľ čo účastníci ťažili z relaxačných cvičení, odborníci v oblasti zdravia varujú pred rizikami, ktoré môžu priniesť športové aktivity s takýmito horúcimi teplotami. Riziko úteku sa zvyšuje, a to aj pre ľudí, ktorí sú preťažení. Odborníci preto odporúčajú, aby ste si to ľahko a pravidelne šli do tieňa a pili veľa vody. Zároveň môžu cielené dýchanie a cvičenia na jogu, ako napríklad výmena alebo sitali, ochladiť telo a myseľ, ako je vidieť na flyandflowfflow.at
V prípade jogy v horúčave je všímavosť a koncové cvičenia sú chrbtom a bokom ohýbajú alebo zabránenie, ktoré ponúkajú príjemné chladenie. Zvrátenie, ako je napríklad stojan na rameno, po ktorom nasleduje Savasana, sú skvelými príležitosťami na nájdenie mieru počas letného horúčava. Ďalší prvok na dýchanie čerstvého vzduchu tiež pomáha upokojiť telo a zabezpečiť potrebné chladenie. Táto udalosť nie je v New Yorku videná tak často, takže ľudia sa nebojí praktizovať za nepriaznivých podmienok. Viac ako 30 stupňov Celzia je určite výzvou, ale zdá sa, že zakalia radosť z praxe. Namiesto toho si obyvatelia mesta a turisti užívajú tento jedinečný zážitok, ktorý oživuje telo aj myseľ. Skvelé stretnutie, ktoré dokazuje, že si môžete udržať chladnejšiu hlavu aj pri vysokých teplotách. 23. vydanie Svetového dňa jogy si bude pamätať dlhú dobu, v neposlednom rade kvôli pôsobivej komunite, ktorá sa tiež stretla aj vo vlne horúčav. Človek sa čuduje, čo nabudúce, v nasledujúcom roku, pre účastníka: Mohol by som čakať vo vnútri - možno aj kreatívnejšie miesto na precvičenie, ktoré udržuje letné teplo ešte lepšie. Všimnutie všetkého
| Details | |
|---|---|
| Ort | Times Square, New York, USA |
| Quellen | |