انتصار العودة الكبير: زيلا ميليس هزم ديتزهاوزن 6-0!

انتصار العودة الكبير: زيلا ميليس هزم ديتزهاوزن 6-0!

في ديربي الدوري المحلي بين إف سي زيلا ميليس وإس في ديتزهاوزن في 25 أكتوبر 2025، والذي أقيم في ظروف ممطرة، كان هناك فائز واضح: انتصر إف سي زيلا ميليس 6-0. وكانت عودة توماس واب، الذي تمكن أخيرًا من العودة إلى الملعب بعد فترة طويلة من الإصابة استمرت 14 شهرًا، أمرًا ممتعًا بشكل خاص. وكان اللاعب البالغ من العمر 37 عامًا تقريبًا قد تعرض سابقًا لإصابة خطيرة في الرباط الصليبي وكان على دراية بالتحديات المرتبطة بها.

وبعد المباراة أشاد واب بدعم زملائه خلال فترة غيابه بسبب الإصابة. يمكن أن تكون هذه الرابطة الجماعية حاسمة في مثل هذه اللحظات. تعد إصابات الرباط الصليبي الأمامي من أكثر إصابات الركبة شيوعًا وإيلامًا، مع ميلها إلى منع الرياضيين من اللعب لفترات أطول من الوقت. وفقا ل عيادة إيرلر الرباط الصليبي الأمامي وكذلك الغضروف المفصلي والغضاريف معرضون بشكل خاص للإصابات، حيث تتأثر النساء بحوالي 2-3 مرات أكثر من الرجال.

إصابات الرباط الصليبي: مشكلة شائعة

غالبًا ما تحدث تمزقات الرباط الصليبي الأمامي من العدم، غالبًا في حالات عدم الاتصال مثل قفزات الهبوط أو حركات الالتواء المفاجئة. عادة ما تتورم الركبة خلال ساعات قليلة، وذلك بسبب النزيف داخل المفصل. في مثل هذه الحالات، تكون الإسعافات الأولية السريعة مهمة لتقليل النزيف والتورم. وهذا الالتزام مهم ليس فقط في الرياضات الاحترافية، ولكن أيضًا في قطاع الهواة.

تفيد الجمعية الألمانية لجراحة العظام والصدمات (DGOU) أنه يمكن التعرف بوضوح على خطر إصابات الرباط الصليبي في الأنشطة الرياضية والترفيهية. يسلط البروفيسور الدكتور ماكسيميليان رودرت، رئيس DGOU، الضوء على الإجراءات الوقائية المتاحة للاعبي كرة القدم الهواة. حققت برامج مثل FIFA11+ وSTOP-X بالفعل نتائج إيجابية. مع الاستخدام المنتظم، يمكن تقليل خطر الإصابة بنسبة تصل إلى 35 بالمائة.

ميزات وتحديات خاصة للنساء

النساء والفتيات الأصغر سنًا تحت سن 19 عامًا معرضات بشكل خاص لإصابات الرباط الصليبي. ووفقا للخبراء، فإن ارتفاع المخاطر يرجع إلى مجموعة من العوامل التشريحية والهرمونية والميكانيكية الحيوية. وفي بطولة كأس العالم الأخيرة للسيدات، كان هناك حديث عن "تمزق في الرباط الصليبي" منع بعض اللاعبات من المشاركة. مثال على خطورة الوضع هو أن العودة إلى اللعبة النشطة عادة ما تستغرق عدة أشهر - في كرة القدم الاحترافية ما لا يقل عن 7-8 أشهر، في الرياضات الترفيهية حتى عام واحد.

بالنسبة لتوماس واب، كانت العودة إلى الملعب خطوة مهمة في حياته المهنية. تظهر المشاعر بعد المباراة ودعم فريقه مدى أهمية التضامن في الرياضة. على الرغم من مخاطر الإصابة وضربات القدر، لا تزال الرياضة جزءًا أساسيًا من حياة العديد من المشاركين. ويبقى أن نأمل أنه مع زيادة الوعي بالإجراءات الوقائية، سيتمكن العديد من الرياضيين من تجنب مثل هذه الإصابات في المستقبل.