Didžioji sugrįžimo pergalė: Zella-Mehlis įveikė Dietzhausen 6:0!

Didžioji sugrįžimo pergalė: Zella-Mehlis įveikė Dietzhausen 6:0!

2025 metų spalio 25 dieną lietingomis sąlygomis vykusiame rajono lygos derbyje tarp FC Zella-Mehlis ir SV Dietzhausen buvo aiškus nugalėtojas: FC Zella-Mehlis triumfavo 6:0. Ypač nudžiugino Thomaso Waapo sugrįžimas, kuris pagaliau galėjo sugrįžti į aikštę po ilgos 14 mėnesių traumos pertraukos. Beveik 37 metų vyras anksčiau buvo patyręs rimtą kryžminių raiščių traumą ir žinojo apie su tuo susijusius iššūkius.

Po rungtynių Waap gyrė komandos draugų palaikymą per praleistą laiką dėl traumos. Tokiomis akimirkomis šis komandos ryšys gali būti labai svarbus. ACL traumos yra vienos iš labiausiai paplitusių ir skausmingiausių kelio traumų, kurios dažnai neleidžia sportininkams žaisti ilgesnį laiką. Pagal Erlerio klinika Priekinis kryžminis raištis, meniskas ir kremzlės yra ypač jautrūs sužalojimams, moterys pažeidžiamos maždaug 2–3 kartus dažniau nei vyrai.

Kryžminių raiščių pažeidimai: dažna problema

ACL plyšimai dažnai atsiranda iš niekur, dažnai nekontaktinėse situacijose, pavyzdžiui, nusileidžiant šuoliais ar staigiais sukimosi judesiais. Paprastai kelias patinsta per kelias valandas, o tai atsiranda dėl kraujavimo sąnaryje. Tokiais atvejais svarbu greitai suteikti pirmąją pagalbą, kad būtų sumažintas kraujavimas ir patinimas. Toks įsipareigojimas svarbus ne tik profesionaliame sporte, bet ir mėgėjų sektoriuje.

Vokietijos ortopedijos ir traumų chirurgijos draugija (DGOU) praneša, kad sportuojant ir laisvalaikio veikloje galima aiškiai atpažinti kryžminių raiščių traumų riziką. Prof. dr. Maximilian Rudert, DGOU prezidentas, pabrėžia prevencines priemones, kuriomis gali naudotis futbolininkai mėgėjai. Tokios programos kaip FIFA11+ ir STOP-X jau pasiekė teigiamų rezultatų. Reguliariai naudojant traumų riziką galima sumažinti iki 35 procentų.

Ypatingi bruožai ir iššūkiai moterims

Jaunesnės moterys ir merginos iki 19 metų yra ypač jautrios kryžminių raiščių pažeidimams. Specialistų teigimu, didesnė rizika paaiškinama anatominių, hormoninių ir biomechaninių veiksnių deriniu. Praėjusiame moterų pasaulio čempionate net buvo kalbama apie „kryžminių raiščių plyšimą“, dėl kurio kai kurios žaidėjos negalėjo dalyvauti. Situacijos rimtumo pavyzdys – grįžimas prie aktyvaus žaidimo dažniausiai užtrunka kelis mėnesius – profesionaliame futbole mažiausiai 7-8 mėnesius, pramoginiame sporte net iki metų.

Thomasui Waapui grįžimas į aikštę buvo svarbus žingsnis karjeroje. Emocijos po rungtynių ir jo komandos palaikymas rodo, koks svarbus sporte yra solidarumas. Nepaisant sužalojimų ir likimo smūgių pavojaus, sportas ir toliau yra pagrindinė daugelio dalyvių gyvenimo dalis. Belieka tikėtis, kad didėjant informuotumui apie prevencines priemones daugeliui sportininkų ateityje pavyks išvengti tokių traumų.