De grote comeback-overwinning: Zella-Mehlis versloeg Dietzhausen met 6-0!

De grote comeback-overwinning: Zella-Mehlis versloeg Dietzhausen met 6-0!

In de districtsderby tussen FC Zella-Mehlis en SV Dietzhausen op 25 oktober 2025, die plaatsvond in regenachtige omstandigheden, was er een duidelijke winnaar: FC Zella-Mehlis zegevierde met 6-0. Bijzonder verheugend was de terugkeer van Thomas Waap, die na een lange blessurepauze van veertien maanden eindelijk weer het veld op kon. De bijna 37-jarige had eerder een ernstige kruisbandblessure opgelopen en was zich bewust van de uitdagingen die daarmee gepaard gingen.

Na de wedstrijd prees Waap de steun van zijn teamgenoten tijdens zijn time-out vanwege een blessure. Deze teamband kan op momenten als deze cruciaal zijn. VKB-blessures behoren tot de meest voorkomende en pijnlijke knieblessures, waarbij atleten de neiging hebben om langere tijd te spelen. Volgens de Erler-kliniek Vooral de voorste kruisband, de meniscus en het kraakbeen zijn bijzonder gevoelig voor blessures, waarbij vrouwen ongeveer 2 tot 3 keer vaker getroffen worden dan mannen.

Kruisbandblessures: een veelvoorkomend probleem

VKB-scheuren ontstaan ​​vaak uit het niets, vaak in situaties zonder contact, zoals landingssprongen of plotselinge draaiende bewegingen. De knie zwelt meestal binnen een paar uur op, wat te wijten is aan een bloeding in het gewricht. In dergelijke gevallen is snelle eerste hulp belangrijk om bloedingen en zwellingen tot een minimum te beperken. Een dergelijke inzet is niet alleen belangrijk in de professionele sport, maar ook in de amateursector.

De Duitse Vereniging voor Orthopedie en Traumachirurgie (DGOU) meldt dat het risico op kruisbandblessures duidelijk kan worden onderkend bij sport- en vrijetijdsactiviteiten. Prof. Dr. Maximilian Rudert, voorzitter van de DGOU, benadrukt de preventieve maatregelen die amateurvoetballers ter beschikking staan. Programma’s als FIFA11+ en STOP-X hebben al positieve resultaten geboekt. Bij regelmatig gebruik kan het risico op letsel met wel 35 procent worden verminderd.

Speciale kenmerken en uitdagingen voor vrouwen

Vooral jongere vrouwen en meisjes onder de 19 jaar zijn gevoelig voor kruisbandletsel. Volgens de deskundigen wordt het hogere risico verklaard door een combinatie van anatomische, hormonale en biomechanische factoren. Op het laatste WK vrouwenvoetbal was er zelfs sprake van een ‘kruisbandbreuk’ waardoor sommige spelers niet konden meedoen. Een voorbeeld van de ernst van de situatie is dat een terugkeer naar actief voetbal doorgaans enkele maanden duurt – in het profvoetbal minstens 7-8 maanden, in de recreatieve sporten zelfs tot een jaar.

Voor Thomas Waap was de terugkeer naar het veld een belangrijke stap in zijn carrière. De emoties na de wedstrijd en de steun van zijn ploeg laten zien hoe belangrijk solidariteit is in de sport. Ondanks de risico's op blessures en noodlottige gebeurtenissen, blijft sport voor veel deelnemers een centraal onderdeel van het leven. Het valt nog te hopen dat met het toenemende bewustzijn van preventieve maatregelen veel atleten dergelijke blessures in de toekomst zullen kunnen vermijden.