Den stora comebacksegern: Zella-Mehlis besegrade Dietzhausen med 6-0!

Den stora comebacksegern: Zella-Mehlis besegrade Dietzhausen med 6-0!

I distriktsligaderbyt mellan FC Zella-Mehlis och SV Dietzhausen den 25 oktober 2025, som ägde rum under regniga förhållanden, fanns en klar vinnare: FC Zella-Mehlis triumferade med 6-0. Återkomsten av Thomas Waap, som äntligen kunde komma tillbaka på planen efter ett långt skadeuppehåll på 14 månader, var särskilt glädjande. Den snart 37-åringen hade tidigare drabbats av en allvarlig korsbandsskada och var medveten om utmaningarna i samband med det.

Efter matchen berömde Waap stödet från sina lagkamrater under sin timeout på grund av skada. Detta lagband kan vara avgörande i stunder som dessa. ACL-skador är bland de vanligaste och mest smärtsamma knäskadorna, med en tendens att hindra idrottare från att spela under längre perioder. Enligt Erlerkliniken Det främre korsbandet samt menisken och brosket är särskilt känsliga för skador, där kvinnor drabbas cirka 2-3 gånger oftare än män.

Korsbandsskador: Ett vanligt problem

ACL-revor uppstår ofta från ingenstans, ofta i icke-kontaktsituationer som landningshopp eller plötsliga vridningsrörelser. Knäet svullnar vanligtvis inom några timmar, vilket beror på blödning i leden. I sådana fall är snabb första hjälpen viktig för att minimera blödningar och svullnad. Ett sådant engagemang är viktigt inte bara inom professionell idrott utan även inom amatörsektorn.

German Society for Orthopetics and Trauma Surgery (DGOU) rapporterar att risken för korsbandsskador tydligt kan kännas igen inom sport- och fritidsaktiviteter. Prof. Dr. Maximilian Rudert, ordförande för DGOU, lyfter fram de förebyggande åtgärder som är tillgängliga för amatörfotbollsspelare. Program som FIFA11+ och STOP-X har redan nått positiva resultat. Vid regelbunden användning kan skaderisken minska med upp till 35 procent.

Specialfunktioner och utmaningar för kvinnor

Yngre kvinnor och flickor under 19 år är särskilt känsliga för korsbandsskador. Enligt experterna förklaras den högre risken av en kombination av anatomiska, hormonella och biomekaniska faktorer. Vid förra dam-VM talades det till och med om en "korsbandsruptur" som hindrade vissa spelare från att delta. Ett exempel på allvaret i situationen är att en återgång till aktivt spel vanligtvis tar flera månader – i professionell fotboll minst 7-8 månader, inom fritidsidrotten till och med upp till ett år.

För Thomas Waap var återkomsten till planen ett viktigt steg i karriären. Känslorna efter matchen och stödet från hans lag visar hur viktig solidaritet är i sporten. Trots riskerna för skador och ödesslag fortsätter idrotten att vara en central del av livet för många deltagare. Det återstår att hoppas att med ökad medvetenhet om förebyggande åtgärder kommer många idrottare att kunna undvika sådana skador i framtiden.