مارلين لوفن: مع استراحة لخفة جديدة على السبت.

منظور جديد من خلال السفر

خلال فترة غيابها ، سافرت لوفين إلى إيطاليا ، حيث عاشت مع سيدة أكبر سناً. وتشرحت هذه التجربة ، وقد ساعدتها على تهدئة وتقليل إجهادها. في الشهر الأول كانت مشغولة بالمهام التنظيمية ، في الشهر الثاني كرست نفسها لـ "Dolce Far Niane" ، الحلاوة ، واستخدمت أيضًا الوقت لتعلم الإيطالية. أتاحت هذه الرحلة اللغوية أن تتفاعل مع أشخاص من الثقافات المختلفة والتعرف على قيمة الهاء ، حتى لو أكدت أنها لم تحتفظ بالكثير من إيطاليها الذي تم تعلمه حديثًا.

luft على وجه الخصوص الشابات على تشجيع أنفسهن والتعافي. في استئناف موجهة إليها ، تتحدث عن ميل الشابات إلى تخفيض قيمة أنفسهن وتؤكد على الحاجة إلى فترات راحة لتعزيز عقليتها.

ارجع إلى "Sat.1 Breakfast Television"

بعد العودة إلى "Sat.1 Breakfast Television" ، شعر Luft بخفة جديدة. دعمت زملائها ألينا ميركاو وكارين هاينريش القرار في الوقت الذي أظهروا فيه وفهم لخطوتهما. في المستقبل ، تخطط Lufen لنشر البودكاست الخاص بها كل أسبوعين بدلاً من أسبوع وحتى إعداد حساب Instagram الخاص به. لا يوجد مزيد من الوقت -OUT مخطط له حاليًا ، على الرغم من أنه يؤكد على إيجابية هذه الفواصل.