Marlene Lufen: Laupäeval uue kerguse paus.1 hommikusöögitelevisioon!

Aasta alguses ei tulnud teda aga kaks kuud teleris näha. Oma podcastis "M -nagu Marlene" selgitas ta oma pausi põhjuseid, mille ta oli võtnud stressi ja lõõgastuse tõttu. Lufen tundis oma täieliku ajakava üle hämmingus ja otsis enne teadliku pausi otsustamist nooremate kolleegide seas inspiratsiooni. Vaatamata esialgsele kahtlusele, kas tal õnnestub mitte midagi teha, suutis ta vaheajal võita uusi vaatenurki.

Uus perspektiiv reisi kaudu

During her time of absence, Lufen traveled to Italy, where she lived with an older lady. Ta selgitab, et see kogemus aitas tal rahuneda ja stressi vähendada. Esimese kuu jooksul oli ta hõivatud organisatsiooniliste ülesannetega, teisel kuul pühendas ta end "Dolce Far Niane", magususele ja kasutas ka aega itaalia keele õppimiseks. See keelereis võimaldas tal suhelda erineva kultuuriga inimestega ja tunnistada tähelepanu kõrvalejuhtimise väärtust, isegi kui ta rõhutab, et ta ei pidanud suurt osa oma äsja õppinud itaalia keelt.

Luft noori naisi end julgustama ja taastuma. Temale adresseeritud üleskutses räägib ta noorte naiste kalduvusest devalveerida ja rõhutab pauside vajadust omaenda mentaliteedi tugevdamiseks.

naaske saidile "SAT.1 Breakfast Televisioon"

Pärast naasmist "SAT.1 Hommikusöögitelevisioon" tundis Luft uut kergust. Tema kolleegid Alina Merkau ja Karen Heinrich toetasid otsust selle aja jooksul ja näitasid nende sammu mõistmist. Tulevikus kavatseb Lufen oma podcasti avaldada nädala asemel iga kahe nädala tagant ja seadistada isegi oma Instagrami konto. Praegu pole enam aega -ehkki see rõhutab selliste pauside positiivsust.