Marlene Lufen: Met een pauze naar nieuwe lichtheid op zaterdag.1 Ontbijt televisie!

a new perspective through travel

Tijdens haar afwezigheid reisde Lufen naar Italië, waar ze bij een oudere dame woonde. Deze ervaring, legt ze uit, heeft haar geholpen om te kalmeren en haar stress te verminderen. In de eerste maand was ze bezig met organisatorische taken, in de tweede maand wijdde ze zich aan de "Dolce Far Niane", de zoetheid, en gebruikte ze ook de tijd om Italiaans te leren. Deze taalreis maakte het voor haar mogelijk om te communiceren met mensen van verschillende culturen en om de waarde van de afleiding te herkennen, zelfs als ze benadrukt dat ze niet veel van haar nieuw geleerde Italiaans hield.

Luft met name jonge vrouwen aan om zich aan te moedigen en te herstellen. In een aantrekkingskracht die haar is gericht, praat ze over de neiging van jonge vrouwen om zichzelf te devalueren en benadrukt ze de noodzaak van pauzes om haar eigen mentaliteit te versterken.

Keer terug naar de "Sat.1 Breakfast Television"

Na zijn terugkeer naar de "Sat.1 Breakfast Television" voelde Luft een nieuwe lichtheid. Haar collega's Alina Merkau en Karen Heinrich steunden de beslissing voor het tijdstip en toonden begrip voor hun stap. In de toekomst is Lufen van plan haar podcast om de twee weken te publiceren in plaats van een week en zelfs zijn eigen Instagram -account op te zetten. Er is momenteel geen verdere tijd gepland, hoewel het de positiviteit van dergelijke pauzes benadrukt.