Време за ваканция: Ето как предотвратявате стреса и безсилието в екипа!
Време за ваканция: Ето как предотвратявате стреса и безсилието в екипа!
Deutschland - За много компании времето за ваканция има не само възможността да се отпусне, но и предизвикателства за левите служители. Като Доклади, липсата на колеги може да бъде допълнителна тежест за останалите служители, тъй като те често трябва да поемат представители на ваканцията. Тази допълнителна работа може да доведе до претоварване и безсилие, особено ако няколко членове на екипа отсъстват едновременно.
За да овладеят този стрес, експертите препоръчват различни стратегии. На първо място е от съществено значение да се постигнат ясни споразумения и ефективно да се даде приоритет на работното натоварване. Определените правила за представяне и отговорности трябва да бъдат съобщени предварително, за да се избегнат несигурността. Ежедневното настаняване за обсъждане на текущите проекти може да създаде прозрачност и да засили екипа.
Справяне със стреса в работната среда
Значението на здравата корпоративна култура е ясно показано при предотвратяване на стрес на работното място. Подобна култура оказва решаващо влияние върху нивото на стрес на служителите, като mell baron . Ценностите и нормите в екипа се формират един с друг и вниманието на здравето и управлението на стреса. Ориентираната от изпълнението култура може да нормализира извънреден труд и стрес, докато хаотичната корпоративна култура може да причини обратното.
Мениджърите играят централна роля в дизайна на тази култура. Важно е активно да ги включите в превенцията на стреса и да се развият общи убеждения. Мерки като семинари за управление на стреса, от друга страна, могат да бъдат неефективни, ако се изисква извънреден труд.
стратегии за справяне със стреса
Самият стрес се определя като психологическо и физическо състояние на напрежение, причините за които могат да бъдат разнообразни. According to Health Management24 , the approaches for stress management are divided and skills are divided into instrumental, cognitive and palliative regenerative Stress management.- Инструментално управление на стреса: Идентифициране и намаляване на стресорите. Съветите включват напр. реалистично управление на времето и смелостта да се каже „не“. ;
- Палиативно регенеративно управление на стреса: Целта е регулирането на напрежението чрез техники за релаксация и социални контакти.
По време на ваканцията е по -важно от всякога да се поддържат отворена комуникация с ръководители, за да се обсъди претоварването в началото и да се правят предложения за решения. Уважителното сътрудничество не само насърчава атмосферата на екипа, но също така помага успешно да се посрещне стресовата работна фаза.
| Details | |
|---|---|
| Ort | Deutschland |
| Quellen | |
Kommentare (0)