الفضول يقلل من خطر الخرف: هكذا يظل عقلك لائقًا في سن الشيخوخة!
الفضول يقلل من خطر الخرف: هكذا يظل عقلك لائقًا في سن الشيخوخة!
Tübingen, Deutschland - تشير الدراسة الحالية إلى أن الفضول له تأثير حاسم على خطر الخرف. وجدت مجموعة أبحاث دولية فحصت أكثر من 1200 شخص تتراوح أعمارهم بين 20 و 84 ، أن الفضول العام يتناقص في الشيخوخة ، في حين أن المصالح المحددة تتزايد للمواضيع ذات الصلة الشخصية. بعد الخروج من الأطفال أو التقاعد ، غالبًا ما تتاح لهم كبار السن الفرصة لمتابعة عطشهم الفردي للمعرفة. وفقًا لتقرير صادر عن Gesundheit/aktuelles/id_100751866/neugier-senkt-demenz-berk-studie-ueberraschenden-bandlang.html"
أظهرت الدراسة أن الفضول ، الذي يعود في منتصف العمر ، مهم بشكل خاص لمواجهة فقدان المهارات المعرفية. يؤكد آلان كاستيل ، وهو مؤلف مشترك للدراسة ، أنه من الضروري أن تظل فضوليًا للحد من مخاطر الخرف المحتملة. يمكن أن تتميز المراحل المبكرة من الخرف بتراجع الاهتمام بالهوايات والأنشطة السابقة ، مما يؤكد على أهمية الفضول في الذاكرة والصحة المعرفية.
الفضول كعامل وقائي
بالإضافة إلى نتائج الدراسة الأولى ، وجد فريق أبحاث دولي ، بمشاركة معهد هيكتور لأبحاث التعليم التجريبي ، أن الفضول في الشيخوخة يمكن أن يكون بمثابة عامل حماية إدراكي. هذه الدراسة ، التي نشرت في 14 مايو 2025 في مجلة PLOS ONE ، مراجعة الافتراضات السابقة حول انخفاض الفضول مع تقدم العمر. يتميز الباحثون ، بمن فيهم البروفيسور كو موراياما والدكتور ميشيكو ساكاكي ، بين الفضول المستقر والمرتبط بالشخصية والفضول الظرفي. في منتصف الحياة ، يزداد الاهتمام بمحتوى المعرفة الملموسة ، مما يشير إلى أن كبار السن يظهرون اهتمامًا انتقائيًا ولكن ليس أقل في المعرفة. هذا يعزز اللياقة العقلية ويمكن أن يقلل علامات الخرف.تستند نتائج العمل البحثي إلى الادعاء بأن التعامل النشط مع الموضوعات المثيرة للاهتمام لا يعزز الأداء الفكري فحسب ، بل يدعم أيضًا الوظائف المعرفية المهمة. يمكن أن يكون للتعلم مدى الحياة والسعي للهوايات الجديدة آثار إيجابية على وظائف الدماغ.
الحيوية الفكرية في الشيخوخة
تظهر المعرفة العصبية أن الدماغ يمكن أن يشكل خلايا عصبية جديدة حتى في سن الشيخوخة. تبدأ عملية الشيخوخة في الدماغ في وقت مبكر من الحياة ، ولكن هناك طرق لمواجهة هذه دوامة الهبوط. من سن 25 عامًا ، يوجد بالفعل انخفاض في الأداء العقلي ، حيث تتأثر ذاكرة العمل في البداية. حتى نقطة معينة ، يظل حجم الدماغ ثابتًا قبل أن يحدث فقد يصل إلى 10 ٪ حتى سن 80. إن نمط الحياة النشط مع الحركة ، وإدارة الإجهاد الصحي ، في المقابل مع التعلم الآخر والتعلم مدى الحياة ، هي سلوكيات حاسمة للحفاظ على اللياقة العقلية. geo ، على سبيل المثال ، أسماء تعلم الهوايات الجديدة أو التزامن كفرص لزيادة الملاءمة الذهنية.
يوضح مزيج من هذه النتائج أن الفضول ليس مجرد خاصية ديناميكية ، ولكنه أيضًا ضروري للشيخوخة الصحية وصيانة المهارات المعرفية. التعلم مدى الحياة والتعامل النشط مع البيئة لا يقتصر فقط على إثراء شخصي ، ولكن أيضًا يقدم مساهمة كبيرة في تقليل خطر الخرف.
| Details | |
|---|---|
| Ort | Tübingen, Deutschland |
| Quellen | |
Kommentare (0)