La curiosidad reduce el riesgo de demencia: ¡así es como su cerebro permanece en forma en la vejez!

La curiosidad reduce el riesgo de demencia: ¡así es como su cerebro permanece en forma en la vejez!

Tübingen, Deutschland - Un estudio actual sugiere que la curiosidad tiene una influencia decisiva en el riesgo de demencia. Un grupo de investigación internacional que examinó a más de 1.200 personas entre las edades de 20 y 84 años, encontró que la curiosidad general disminuye en la vejez, mientras que los intereses específicos están aumentando para los temas personalmente relevantes. Después de mudarse de los niños o la jubilación, las personas mayores a menudo tienen la oportunidad de perseguir su sed individual de conocimiento. De acuerdo con un informe de Gesundheit/aktuelles/id_100751866/neugier-senkt-demenz-sisk-studie-ueberraschenden-bandlang.html"> t-online puede ser una disminución en la curiosidad para los tintos anteriormente interesantes para los tintos por Demandlang.html ">.

El estudio muestra que la curiosidad, que a menudo se remonta a la mitad de la vida, es particularmente importante para contrarrestar la pérdida de habilidades cognitivas. Alan Castel, co -autor del estudio, enfatiza que es esencial mantener curiosidad para reducir los riesgos potenciales de demencia. Las primeras etapas de la demencia pueden caracterizarse por una disminución del interés en pasatiempos y actividades anteriores, lo que subraya la importancia de la curiosidad para la memoria y la salud cognitiva.

La curiosidad como factor protector

Los resultados del trabajo de investigación se basan en la afirmación de que el trato activo con temas interesantes no solo fortalece el rendimiento intelectual, sino que también respalda importantes funciones cognitivas. El aprendizaje permanente y el esfuerzo por los nuevos pasatiempos pueden tener efectos positivos en la funcionalidad del cerebro.

vitalidad intelectual en vejez

El conocimiento neurocientífico muestra que el cerebro puede formar nuevas células nerviosas incluso en la vejez. El proceso de envejecimiento del cerebro comienza temprano en la vida, pero hay formas de contrarrestar esta espiral descendente. Desde los 25 años ya hay una disminución en el rendimiento mental, por lo que la memoria del trabajo se ve afectada inicialmente. Hasta cierto punto, el tamaño del cerebro permanece constante antes de que ocurra una pérdida de hasta el 10% hasta los 80 años. Un estilo de vida activo con movimiento, un manejo saludable del estrés, a cambio de otros y el aprendizaje de toda la vida son comportamientos decisivos para mantener la aptitud mental. geomio , por ejemplo, nombres que aprenden nuevos pasatiempos o se burlan de las oportunidades para aumentar la aptitud mental.

La combinación de estos hallazgos muestra que la curiosidad no es solo una propiedad dinámica, sino también crucial para el envejecimiento saludable y el mantenimiento de las habilidades cognitivas. El aprendizaje permanente y el trato activo con el medio ambiente no solo hacen un enriquecimiento personal, sino que también hacen una contribución significativa para reducir el riesgo de demencia.