Uudishimu vähendab dementsuse riski: nii on teie aju vanaduss sobiv!
Uudishimu vähendab dementsuse riski: nii on teie aju vanaduss sobiv!
Tübingen, Deutschland - Käesolev uuring näitab, et uudishimu mõjutab dementsuse riski otsustavalt. Rahvusvaheline uurimisrühm, kes uuris üle 1200 inimese vanuses 20–84 aastat, leidis, et üldine uudishimu väheneb vanas eas, samas kui konkreetsed huvid kasvavad isiklikult asjakohaste teemade osas. Pärast lastest välja kolimist või pensionile jäämist on vanematel inimestel sageli võimalus oma individuaalset teadmiste janu pidada. Gesundheit/aktuelles/id_100751866/neigier-senkt-demenz-risk-studie-ueberraschenden"> t-online on see, et see on see, et see on seni huvitav.
Uuring näitab, et uudishimu, mis läheb sageli elu keskel tagasi, on eriti oluline kognitiivsete oskuste kaotamise vastu. Uuringu kaasrautor Alan Castel rõhutab, et võimalike dementsuse riskide vähendamiseks on oluline jääda uudishimulikuks. Dementsuse varajasi etappe saab iseloomustada varasemate hobide ja tegevuste väheneva huviga, mis rõhutab mälu ja kognitiivse tervise uudishimu olulisust.
uudishimu kaitsefaktorina
Lisaks esimese uuringu järeldustele leidis rahvusvaheline uurimisrühm, milles osalesid Hectori empiirilise hariduse uurimistöö instituudis, et vanaduses võib uudishimu toimida kognitiivse kaitse tegurina. See uuring, mis avaldati ajakirjas PLOS One 14. mail 2025, muutis varasemaid eeldusi vanuse uudishimu languse kohta. Teadlased, sealhulgas prof Kou Murayama ja dr Michiko Sakaki, eristavad stabiilset, isiksusega seotud uudishimu ja situatsioonilise uudishimu. Elu keskel suureneb huvi konkreetsete teadmiste sisu vastu, mis näitab, et vanemad inimesed tunnevad teadmiste vastu valikulist, kuid mitte vähem huvi. See soodustab vaimset sobivust ja võib vähendada dementsuse tunnuseid.Uurimistöö tulemused põhinevad väitel, et huvitavate teemadega tegelemine mitte ainult ei tugevda intellektuaalset jõudlust, vaid toetab ka olulisi kognitiivseid funktsioone. Eluaegne õppimine ja uute hobide poole püüdlemine võib avaldada positiivset mõju aju funktsionaalsusele.
intellektuaalne elujõud vanas eas
Neuroteaduslikud teadmised näitavad, et aju võib moodustada uusi närvirakke isegi vanas eas. Aju vananemisprotsess algab varakult, kuid on olemas viise selle allapoole spiraali vastu võitlemiseks. Alates 25 -aastasest on juba vaimne jõudlus vähenenud, mille käigus mõjutab töömälu algselt. Kuni teatud hetkeni püsib aju suurus konstantsena, enne kui kaob kuni 10% kuni 80 -aastaseks. Aktiivne liikumise, tervisliku stressi juhtimisega seotud eluviis teiste ja elukestva õppimisega on otsustav käitumine vaimse sobivuse säilitamiseks. geo Näiteks nimetatakse uute hobide või draggete õppimist kui võimalust vaimse sobivuse suurendamiseks.
Nende leidude kombinatsioon näitab, et uudishimu pole mitte ainult dünaamiline omadus, vaid ka tervisliku vananemise ja kognitiivsete oskuste säilitamise jaoks ülioluline. Eluaegne õppimine ja keskkonnaga tegelemine ei anna mitte ainult isiklikku rikastamist, vaid annavad ka olulise panuse dementsuse riski vähendamisse.
| Details | |
|---|---|
| Ort | Tübingen, Deutschland |
| Quellen | |
Kommentare (0)