Nieuwsgierigheid verlaagt het risico op dementie: dit is hoe uw hersenen fit op ouderdom blijven!

Nieuwsgierigheid verlaagt het risico op dementie: dit is hoe uw hersenen fit op ouderdom blijven!

Tübingen, Deutschland - Een huidige studie suggereert dat nieuwsgierigheid een beslissende invloed heeft op het risico op dementie. Een internationale onderzoeksgroep die meer dan 1200 mensen tussen de 20 en 84 jaar heeft onderzocht, bleek dat de algemene nieuwsgierigheid op oudere leeftijd afneemt, terwijl specifieke belangen toenemen voor persoonlijk relevante onderwerpen. Na het verlaten van kinderen of pensioen hebben oudere mensen vaak de kans om hun individuele honger naar kennis na te streven. Volgens een rapport van Gesundheit/aktuelles/ID_100751866/Neugier-senkt-Demenz-risk-studie-Ueberraschenbandlang.html"> T-TO-TO-TO-TO-TO-TO-TO-TO-TO-TO-TO-TO-TO-TO-TO-TOT-TO-TO-TO-TO-TO-TO-TO-TO-TO-TO-TO-TO-TO-TO-TO-TO-TOT-TO-TO-TO-TO-TO-TO-TO-TO-TO-TO-TO-TO-TO-TOMLAATIA.

De studie toont aan dat nieuwsgierigheid, die vaak in het midden van het leven teruggaat, vooral belangrijk is om het verlies van cognitieve vaardigheden tegen te gaan. Alan Castel, een co -auteur van het onderzoek, benadrukt dat het essentieel is om nieuwsgierig te blijven om potentiële dementie -risico's te verminderen. Vroege stadia van dementie kunnen worden gekenmerkt door een afnemende interesse in eerdere hobby's en activiteiten, die het belang van nieuwsgierigheid naar geheugen en cognitieve gezondheid onderstrepen.

nieuwsgierigheid als een beschermende factor

De resultaten van het onderzoek zijn gebaseerd op de bewering dat actieve omgang met interessante onderwerpen niet alleen de intellectuele prestaties versterkt, maar ook belangrijke cognitieve functies ondersteunt. Levenslang leren en streven naar nieuwe hobby's kunnen positieve effecten hebben op de functionaliteit van de hersenen.

Intellectuele vitaliteit in ouderdom

Neurowetenschappelijke kennis tonen aan dat de hersenen zelfs op oudere leeftijd nieuwe zenuwcellen kunnen vormen. Het verouderingsproces van de hersenen begint vroeg in het leven, maar er zijn manieren om deze neerwaartse spiraal tegen te gaan. Vanaf de leeftijd van 25 is er al een afname van mentale prestaties, waarbij het geheugen van het werk aanvankelijk wordt beïnvloed. Tot een bepaald punt blijft de hersengrootte constant voordat een verlies van maximaal 10% tot de leeftijd van 80 plaatsvindt. Een actieve levensstijl met beweging, gezond stressmanagement, in ruil met ander en levenslang leren zijn beslissend gedrag om mentale fitheid te behouden. geo Bijvoorbeeld, namen leren nieuwe hobby's leren oriënteren als kansen om mentale fitheid te vergroten.

De combinatie van deze bevindingen laat zien dat nieuwsgierigheid niet alleen een dynamische eigenschap is, maar ook cruciaal voor gezonde veroudering en het behoud van cognitieve vaardigheden. Levenslang leren en actieve omgang met het milieu maken niet alleen een persoonlijke verrijking, maar leveren ook een belangrijke bijdrage aan het verminderen van het risico op dementie.