A curiosidade reduz o risco de demência: é assim que seu cérebro permanece em forma na velhice!
A curiosidade reduz o risco de demência: é assim que seu cérebro permanece em forma na velhice!
Tübingen, Deutschland - Um estudo atual sugere que a curiosidade tem uma influência decisiva no risco de demência. Um grupo de pesquisa internacional que examinou mais de 1.200 pessoas entre 20 e 84 anos descobriu que a curiosidade geral diminui na velhice, enquanto interesses específicos estão aumentando para tópicos pessoalmente relevantes. Depois de sair de crianças ou se aposentar, os idosos geralmente têm a oportunidade de buscar sua sede individual de conhecimento. According to a report by Gesundheit/aktuelles/id_100751866/neugier-senkt-demenz-risk-studie-ueberraschenden-bandlang.html"> t-online can be a decline in curiosity for formerly interesting topics for dementia.
O estudo mostra que a curiosidade, que geralmente remonta ao meio da vida, é particularmente importante para combater a perda de habilidades cognitivas. Alan Castel, co -autor do estudo, enfatiza que é essencial permanecer curioso para reduzir possíveis riscos de demência. Os estágios iniciais da demência podem ser caracterizados por um interesse em declínio em hobbies e atividades anteriores, o que sublinha a importância da curiosidade para a memória e a saúde cognitiva.
Curiosidade como um fator protetor
Além das descobertas do primeiro estudo, uma equipe de pesquisa internacional, com a participação do Instituto Hector de Pesquisa em Educação Empírica, descobriu que a curiosidade na velhice pode atuar como um fator de proteção cognitiva. Este estudo, publicado em 14 de maio de 2025 na revista PLOS ONE, revisou as premissas anteriores sobre o declínio da curiosidade com a idade. Os pesquisadores, incluindo o Prof. Kou Murayama e o Dr. Michiko Sakaki, diferenciam a curiosidade estável e relacionada à personalidade e a curiosidade situacional. No meio da vida, o interesse no conteúdo concreto do conteúdo aumenta, o que indica que as pessoas mais velhas mostram seletivo, mas não menos interesse pelo conhecimento. Isso promove a aptidão mental e pode reduzir sinais de demência.Os resultados do trabalho de pesquisa são baseados na alegação de que lidar ativo com tópicos interessantes não apenas fortalece o desempenho intelectual, mas também apóia funções cognitivas importantes. A aprendizagem e lute ao longo da vida para novos hobbies podem ter efeitos positivos na funcionalidade do cérebro.
Vitalidade intelectual na velhice
O conhecimento neurocientífico mostra que o cérebro pode formar novas células nervosas, mesmo na velhice. O processo de envelhecimento do cérebro começa cedo na vida, mas existem maneiras de neutralizar essa espiral descendente. A partir dos 25 anos, já existe uma diminuição no desempenho mental, pelo qual a memória do trabalho é inicialmente afetada. Até um certo ponto, o tamanho do cérebro permanece constante antes que ocorra uma perda de até 10% até os 80 anos. Um estilo de vida ativo com movimento, gerenciamento de estresse saudável, em troca de outros e aprendizagem ao longo da vida são comportamentos decisivos para manter a aptidão mental. geo , por exemplo, nomes de aprender novos hobbies ou agrupamento de oportunidades para aumentar a fitness.A combinação desses achados mostra que a curiosidade não é apenas uma propriedade dinâmica, mas também crucial para o envelhecimento saudável e a manutenção de habilidades cognitivas. A aprendizagem ao longo da vida e o trato ativo com o meio ambiente não apenas fazem um enriquecimento pessoal, mas também fazem uma contribuição significativa para reduzir o risco de demência.
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| Ort | Tübingen, Deutschland |
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