Nyfikenhet sänker demensrisk: Så här förblir din hjärna passande i ålderdom!

Nyfikenhet sänker demensrisk: Så här förblir din hjärna passande i ålderdom!

Tübingen, Deutschland - En aktuell studie antyder att nyfikenhet har ett avgörande inflytande på risken för demens. En internationell forskargrupp som undersökte över 1 200 personer mellan 20 och 84 år, fann att den allmänna nyfikenheten minskar i ålderdom, medan specifika intressen ökar för personligt relevanta ämnen. Efter att ha flyttat ut från barn eller pension har äldre ofta möjlighet att bedriva sin individuella törst efter kunskap. Enligt en rapport från Gesundheit/aktuelles/id_100751866/neugier-senkt-demenz-risk-studie-ueberraschenden-bandlang.html"> t-online can be acline in curifosity in curiosity in curiosity forly intresse för DEMENTIAL.

Studien visar att nyfikenhet, som ofta går tillbaka i mitten av livet, är särskilt viktigt för att motverka förlusten av kognitiva färdigheter. Alan Castel, en medförfattare till studien, betonar att det är viktigt att förbli nyfiken på att minska potentiella demensrisker. Tidiga stadier av demens kan kännetecknas av ett sjunkande intresse för tidigare hobbyer och aktiviteter, som understryker vikten av nyfikenhet för minne och kognitiv hälsa.

nyfikenhet som en skyddande faktor

Resultaten av forskningsarbetet är baserade på påståendet att aktivt hantering av intressanta ämnen inte bara stärker intellektuell prestanda utan också stöder viktiga kognitiva funktioner. Livslångt lärande och strävan efter nya hobbyer kan ha positiva effekter på hjärnans funktionalitet.

intellektuell vitalitet i ålderdom

neurovetenskaplig kunskap visar att hjärnan kan bilda nya nervceller även i ålderdom. Hjärnans åldringsprocess börjar tidigt i livet, men det finns sätt att motverka denna nedåtgående spiral. Från 25 års ålder finns det redan en minskning av mental prestanda, varigenom arbetsminnet initialt påverkas. Upp till en viss punkt förblir hjärnstorleken konstant innan en förlust på upp till 10% upp till 80 års ålder inträffar. En aktiv livsstil med rörelse, hälsosam stresshantering, i utbyte med annat och livslångt lärande är avgörande beteenden för att upprätthålla mental kondition. geo , till exempel namnger nya hobbyer eller jonglering som möjligheter att öka mentala fitness.

Kombinationen av dessa fynd visar att nyfikenhet inte bara är en dynamisk egenskap, utan också avgörande för hälsosamt åldrande och upprätthållande av kognitiva färdigheter. Livslångt lärande och aktiv hantering av miljön gör inte bara en personlig anrikning, utan ger också ett betydande bidrag till att minska risken för demens.