Naminis šokolado pudingas: Tai taip lengva ir sveika!

Naminis šokolado pudingas: Tai taip lengva ir sveika!

Bayern, Deutschland - Pudingas yra labai populiarus ir žinomas kaip skanus desertas. Jį galima nusipirkti suvartojama arba taip pat lengvai paruošta namuose. Kaip „Kölner Stadt-Anzeiger“ , naminis šokolado pudingas yra ne tik skanesnis nei baigtų produktų, nes jame nėra jokių gaminių. Paprastą receptą sudaro tik trys ingredientai: kukurūzų krakmolas, de -alyed kakavos milteliai ir cukrus ir yra ekologiška alternatyva pudingo milteliams.

Norėdami paruošti pudingą, pakanka išmatuoti šiek tiek šaltą pieną, maišyti jame miltelius ir užvirti likusį pieną. Tada sumaišytas mišinys pridedamas ir sumaišomas su plaktuku, kol vėl užvirs. Norėdami gauti intensyvesnio šokolado skonio, patartina ištirpinti tamsųjį šokoladą karštoje piene prieš maišant pudingo miltelius. Pudingas yra ypač skanus su šokolado giraites arba plakta grietinėle.

universalūs skonio variacijos

Savarankiškas pudingas ne tik teikia džiaugsmo šokolado mėgėjams, bet ir daugybę variantų. protingas pabrėžia, kad pudingo miltelius galima sukurti skirtingais skoniais. Pavyzdžiui, vanilės pudingo šaukšteliai 1–2 šaukšteliai maltų vanilinių podų ar vanilės rinkos. Taip pat įmanoma vaisių ar riešutų variantai: vaisių pudravimui patartina pridėti šiek tiek neapdorotų citrusinių vaisių dilimavimo, o tarkuoti riešutai sukelia skanų riešutų pudrą.

Pagrindinis pudingo miltelių receptas yra ir ekologiškas, ir lengvai pagamintas. Norint išvengti pakuočių atliekų, jos gali būti laikomas sraigtiniame stiklinėje, kuri taip pat skatina tvarumą.

sveikas dessertidenas

Visiems, mėgstantiems mėgautis sveikais desertais, rekomenduokite ponia. Flury keletas įkvepiančių receptų, kuriuos lengva paruošti. Šie desertai gali būti ne tik skanus desertas, bet ir kaip užkandis ar pusryčiai. Pavyzdžiui, sveikai meduoliai siūlomi šokoladiniai putėsiai su mango ir lengvu sūrio pyragu su aviečių chia uogiene. Abiejuose receptuose yra mažai riebalų ir veganų, ir tai rodo, kad malonumas ir sveikata gali suderinti.

Apskritai, pudingo ir desertų gamyba namuose suteikia daug pranašumų: nuo ingredientų kontrolės iki pakuočių atliekų vengimo. Paprasti receptai suteikia galimybę visiems greitai ir lengvai sukurti skanius variantus.