Altmaum for Vegan: فيكتوريا تحارب من أجل حياتها بعد وقوعها!
Altmaum for Vegan: فيكتوريا تحارب من أجل حياتها بعد وقوعها!
Aurach, Österreich - فيكتوريا ، 31 عامًا وعملت كممرضة للعناية المركزة ، أرادت نمط حياة بديل. إنها تحلم باستراحة مرعى جبال الألب في النمسا للهروب من الحياة اليومية المجهدة. يرافقك الفيلم الوثائقي ZDF "37 ° Life: From the Almtraum إلى Nightmare" أثناء مغامرتك. تشمل خطتهم رعاية الحيوانات مثل الأبقار والخنازير والماعز والكلاب وكذلك الاستعدادات الشتوية في المزرعة ، والتي تحتوي على صالة المروحة والطبخ. فيكتوريا نباتي وبالتالي تواجه تحديات خاصة. كـ الدعم النفسي وإنشاء شبكة اجتماعية مستقرة أمران ضروريان للبئر. اكتسبت النباتية شعبية في السنوات الأخيرة ، بالإضافة إلى المزايا الصحية ، يمكن أن تجلب أيضًا مشكلات عاطفية معها ما لم يكن هناك اهتمام كافٍ لنظام غذائي متوازن. إن الافتقار إلى العناصر الغذائية المهمة ، مثل فيتامين B12 ، يمكن أن يؤدي إلى التعب وخطر الاكتئاب - التحديات التي قد تؤثر على فيكتوريا أكثر من التفكير في البداية.
النظام الغذائي وتأثيره
يجب إيلاء اهتمام خاص لتناول الطعام الصحي لـ Viktoria. يمكن أن يؤثر النظام الغذائي النباتي أو النباتي على البئر البدنية والنفسية. تعد العناصر الغذائية المهمة مثل الحديد والأحماض الدهنية أو أوميغا 3 والزنك ، والتي تحدث غالبًا في الأطعمة النباتية ، ضرورية لوظيفة الدماغ والتوازن العاطفي. تأتي هذه النتائج من الدليل الشامل إلى
مزايا اتباع نظام غذائي واعٍ رائعة ، وتشمل زيادة الرضا عن الحياة وصحة أفضل بشكل عام. ولكن هنا أيضًا ، مطلوب التخطيط لتجنب العيوب ودعم الصحة العقلية. تواجه فيكتوريا الآن التحدي المتمثل في اختيار العناصر الغذائية المناسبة ، وهو أمر أكثر صعوبة من خلال نمط حياتها النباتي. سيتم بث الفيلم الوثائقي عن فيكتوريا على ZDF في 8 يونيو في الساعة 9:03 صباحًا وهو متاح بالفعل في مكتبة الوسائط. رحلتك هي مثال عاجل على مدى ارتباط الصحة العاطفية والجسدية - خاصة في الحياة اليومية التي تتشكل من خلال المعتقدات الأخلاقية.
| Details | |
|---|---|
| Ort | Aurach, Österreich |
| Quellen | |