Altmaum for Vegan: Виктория се бори за живота си след инцидент!

Altmaum for Vegan: Виктория се бори за живота си след инцидент!

Aurach, Österreich - Виктория, на 31 години и работи като медицинска сестра за интензивно лечение, е искал алтернативен начин на живот. Тя мечтае за почивка на алпийски пасище в Австрия, за да избяга от стресиращото ежедневие. Документалният филм на ZDF „37 ° Живот: От алмтраума до кошмара“ ви придружава по време на вашето приключение. Техният план включва грижите за животни като крави, прасета, кози и кучета, както и зимните препарати във фермата, която съдържа фен, който се самолеща и готвене. Виктория е веган и затова е изправен пред специални предизвикателства. As KStA.de she has difficulties in dealing with animals, which by Bauer Michael as farm animals to be обмислени.

След четири седмици на обсъждане има разлики между Виктория и Майкъл, които завършват в спор. Последствията са драстични: Виктория е хвърлена от фермата и намира ново алпийско пасище в Аурах в кратък срок. Но лошият й късмет току -що започна. Малко след пристигането си тя има сериозна автомобилна катастрофа, която я оставя със синини, сътресение и две счупени гръдни прешлени. Тези наранявания означават, че тя има трудности да намери своя път около ежедневието. Болката в гърба и финансовите притеснения също ви натоварват. Опитът на Виктория за ALM не бяха надеждите -за идилични моменти, а предизвикателен кошмар.

отражение на преживяванията

Виктория разсъждава върху времето си за ALM и се чувства меланхолия. Предизвикателствата, които тя преживя, не са само физическа природа; Тя също трябва да се бие психически. Такъв емоционален стрес често може да възникне сред вегани и вегетарианци, тъй като тяхната диета и етични убеждения са тясно свързани с тяхното самоконцепция. Психологията на веганството показва, че подобни начини на живот често са свързани с засилено състрадание към животните и по -високо екологична информираност. В същото време веганските индивиди могат да се сблъскат със социалната стигматизация и изключване, като das-wissen.de

Психологическата подкрепа и установяването на стабилна социална мрежа са от съществено значение за благосъстоянието. Веганството придоби популярност през последните години и в допълнение към предимствата на здравето, той може да донесе и емоционални проблеми, освен ако няма достатъчно внимание към балансирана диета. Липсата на важни хранителни вещества, като витамин В12, може да доведе до умора и риск от депресия - предизвикателства, които могат да повлияят на Виктория дори повече, отколкото първоначално смятат.

Диета и неговото влияние

трябва да се обърне специално внимание на здравословното хранене на Виктория. Вегетарианската или веганската диета може да повлияе на физическото и психологическото благополучие. Важни хранителни вещества като желязо, омега-3 мастни киселини и цинк, които често се срещат в растителни храни, са от съществено значение за мозъчната функция и емоционалния баланс. Тези открития идват от изчерпателното ръководство за futureernaverehrung.de , което показва положителните и негативни афродии.

Предимствата на съзнателната диета са забележителни, включват повишена удовлетвореност от живота и цялостно по -добро здраве. Но и тук се изисква планиране, за да се избегнат дефекти и да се подкрепи психичното здраве. Сега Виктория се сблъсква с предизвикателството да изберат правилните хранителни вещества, което е още по -трудно от веганския им начин на живот.

Документалният филм за Виктория ще бъде излъчен в ZDF на 8 юни в 9:03 ч. И вече е достъпен в медийната библиотека. Вашето пътуване е спешен пример за това колко тясно емоционално и физическо здраве са преплетени - особено в ежедневието, което се оформя от етичните вярвания.