Altmaum pro Vegan: Victoria bojuje za svůj život po nehodě!

Altmaum pro Vegan: Victoria bojuje za svůj život po nehodě!

Aurach, Österreich - Victoria, 31 let a pracovala jako sestra intenzivní péče, chtěla alternativní životní styl. Sní o přestávce na alpské pastvině v Rakousku, aby unikla stresujícímu každodennímu životu. Během vašeho dobrodružství vás doprovází dokument ZDF „37 ° Life: Od almtrau do noční můry“. Jejich plán zahrnuje péči o zvířata, jako jsou krávy, prasata, kozy a psi, jakož i zimní přípravy na farmě, která obsahuje fanoušek a vaření. Victoria je veganská, a proto čelí zvláštním výzvám. As KStA.de she has difficulties in dealing with animals, which by Bauer Michael as farm animals to be zvažován.

Po čtyřech týdnech diskuse existují rozdíly mezi Victoria a Michaelem, které končí ve sporu. Důsledky jsou drastické: Victoria je hozena farmou a v Aurach v krátké době najde novou alpskou pastvinu. Ale její smůla právě začala. Krátce po jejím příjezdu má vážnou dopravní nehodu, která jí nechává modřiny, otřesy otřesy a dvě zlomené hrudní obratle. Tato zranění znamenají, že má potíže s nalezením cesty kolem každodenního života. Bolest zad a finanční obavy vás také zatěžují. Viktorieovy zkušenosti s ALM nebyly nadějené -pro idylické okamžiky, ale náročnou noční můrou.

Reflexe zkušeností

Victoria přemýšlí o svém čase na Almu a cítí se melancholii. Výzvy, které zažila, nejsou jen fyzická povaha; Musí také mentálně bojovat. Takový emoční stres se často může vyskytovat mezi vegany a vegetariány, protože jejich strava a etické přesvědčení jsou úzce spojeny s jejich sebepojetím. Psychologie veganství ukazuje, že takové způsoby života jsou často spojeny se zvýšeným soucitem se zvířaty a vyšším povědomí o životním prostředí. Současně mohou být veganští jednotlivci konfrontováni se sociální stigmatizací a vyloučením, jako je das-wissen.de

Psychologická podpora a zřízení stabilní sociální sítě jsou nezbytné pro dobře. Veganství si v posledních letech získala popularitu a kromě zdravotních výhod může s ním také přinést emocionální problémy, pokud není dostatečná pozornost na vyváženou stravu. Nedostatek důležitých živin, jako je vitamin B12, by mohl vést k únavě a riziku deprese - výzvy, které mohou ovlivnit Victoria ještě více, než původně myslel.

Dieta a její vliv

Zvláštní pozornost by měla být věnována zdravému stravování Viktorie. Vegetariánská nebo veganská strava může ovlivnit fyzickou a psychickou studu. Pro funkci mozku a emoční rovnováhu jsou nezbytné důležité živiny, jako je železo, omega-3 mastné kyseliny a zinek, které se často vyskytují v rostlinných potravinách. Tato zjištění pocházejí z komplexního průvodce budoucnost ”> budoucnost a aspektu a negativní a aspekt a negativní a aspekt.