Altmaum for Vegan: Η Βικτώρια αγωνίζεται για τη ζωή της μετά από ατύχημα!

Altmaum for Vegan: Η Βικτώρια αγωνίζεται για τη ζωή της μετά από ατύχημα!

Aurach, Österreich - Victoria, 31 ετών και εργάστηκε ως νοσοκόμα εντατικής θεραπείας, ήθελε έναν εναλλακτικό τρόπο ζωής. Ονειρεύεται ένα διάλειμμα σε ένα αλπικό βοσκότοπο στην Αυστρία για να ξεφύγει από την αγχωτική καθημερινή ζωή. Το ντοκιμαντέρ ZDF "37 ° Life: Από το Almtraum to Nightmare" σας συνοδεύει κατά τη διάρκεια της περιπέτειας σας. Το σχέδιό τους περιλαμβάνει τη φροντίδα ζώων όπως αγελάδες, χοίρους, κατσίκες και σκυλιά, καθώς και τις χειμερινές προετοιμασίες στο αγρόκτημα, τα οποία περιέχουν το σαλόνι και το μαγείρεμα. Η Βικτώρια είναι vegan και επομένως αντιμετωπίζει ειδικές προκλήσεις. Ως ksta.de Έχει δυσκολία στην αντιμετώπιση των ζώων, που από τα ζώα, που μπορεί να αντιμετωπίσει τα ζώα που είναι από τα ζώα που είναι από τα ζώα που είναι από τα ζώα που είναι από τα ζώα. θεωρείται.

Μετά από τέσσερις εβδομάδες συζήτησης, υπάρχουν διαφορές μεταξύ της Βικτώριας και του Μιχαήλ, οι οποίες τελειώνουν σε μια διαμάχη. Οι συνέπειες είναι δραστικές: η Βικτώρια ρίχνεται από το αγρόκτημα και βρίσκει ένα νέο αλπικό βοσκότοπο στο Aurach σε σύντομο χρονικό διάστημα. Αλλά η κακή της τύχη μόλις ξεκίνησε. Λίγο μετά την άφιξή της, έχει ένα σοβαρό αυτοκινητιστικό ατύχημα που την αφήνει με μώλωπες, διάσειση και δύο σπασμένους θωρακικούς σπονδύλους. Αυτοί οι τραυματισμοί σημαίνουν ότι δυσκολεύεται να βρει το δρόμο της στην καθημερινή ζωή. Ο πόνος στην πλάτη και οι οικονομικές ανησυχίες σας επιβαρύνουν επίσης. Οι εμπειρίες της Viktoria στο ALM δεν ήταν οι ελπίδες -για ειδυλλιακές στιγμές, αλλά ένας προκλητικός εφιάλτης.

Αντανάκλαση εμπειριών

Η Βικτώρια αντανακλά την εποχή της στο ALM και αισθάνεται μελαγχολία. Οι προκλήσεις που βίωσαν δεν είναι μόνο η φυσική φύση. Πρέπει επίσης να πολεμήσει διανοητικά. Αυτό το συναισθηματικό στρες μπορεί συχνά να εμφανιστεί μεταξύ των vegans και των χορτοφάγων, καθώς η διατροφή τους και οι ηθικές πεποιθήσεις συνδέονται στενά με την αυτο -ιδέα τους. Η ψυχολογία του veganism δείχνει ότι τέτοιοι τρόποι ζωής συχνά συνδέονται με αυξημένη συμπόνια προς τα ζώα και υψηλότερη περιβαλλοντική συνειδητοποίηση. Ταυτόχρονα, τα άτομα με βέγκαν μπορούν να αντιμετωπίσουν τον κοινωνικό στιγματισμό και τον αποκλεισμό, όπως το das-wissen.de

Η ψυχολογική υποστήριξη και η δημιουργία ενός σταθερού κοινωνικού δικτύου είναι απαραίτητες για την ευημερία. Ο veganism έχει αποκτήσει δημοτικότητα τα τελευταία χρόνια και εκτός από τα πλεονεκτήματα της υγείας, μπορεί επίσης να φέρει συναισθηματικά προβλήματα με αυτό, εκτός εάν υπάρχει επαρκής προσοχή σε μια ισορροπημένη διατροφή. Η έλλειψη σημαντικών θρεπτικών ουσιών, όπως η βιταμίνη Β12, θα μπορούσε να οδηγήσει σε κόπωση και τον κίνδυνο κατάθλιψης - προκλήσεις που μπορεί να επηρεάσουν τη Βικτώρια ακόμη περισσότερο από αρχικά πίστευαν.

Διατροφή και η επιρροή της

Θα πρέπει να δοθεί ιδιαίτερη προσοχή στην υγιεινή διατροφή της Viktoria. Μια χορτοφαγική ή βέγκαν δίαιτα μπορεί να επηρεάσει τη σωματική και ψυχολογική πηγή. Σημαντικά θρεπτικά συστατικά όπως ο σίδηρος, τα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα και ο ψευδάργυρος, τα οποία συχνά εμφανίζονται σε φυτικά τρόφιμα, είναι απαραίτητα για τη λειτουργία του εγκεφάλου και τη συναισθηματική ισορροπία. Αυτά τα ευρήματα προέρχονται από τον ολοκληρωμένο οδηγό για το futureernaverehrung.de , που δείχνει και αρνητικές ασπίδες του Afranearierare of a Vraftariers Of Afranearian.

Τα πλεονεκτήματα μιας συνειδητής διατροφής είναι αξιοσημείωτα, περιλαμβάνουν αυξημένη ικανοποίηση της ζωής και γενικά καλύτερη υγεία. Αλλά και εδώ απαιτείται ο προγραμματισμός για να αποφευχθούν ελαττώματα και να υποστηρίξει την ψυχική υγεία. Η Βικτώρια αντιμετωπίζει τώρα την πρόκληση της επιλογής των σωστών θρεπτικών ουσιών, η οποία είναι ακόμα πιο δύσκολη από τον τρόπο ζωής τους.

Το ντοκιμαντέρ για τη Βικτώρια θα μεταδοθεί στο ZDF στις 8 Ιουνίου στις 9:03 π.μ. και είναι ήδη διαθέσιμο στη βιβλιοθήκη των μέσων ενημέρωσης. Το ταξίδι σας είναι ένα επείγον παράδειγμα για το πόσο στενά συναισθηματική και σωματική υγεία είναι συνυφασμένα - ειδικά στην καθημερινή ζωή που διαμορφώνεται από ηθικές πεποιθήσεις.