Altmaum za vegan: Victoria se bori za svoj život nakon nesreće!
Altmaum za vegan: Victoria se bori za svoj život nakon nesreće!
Aurach, Österreich - Victoria, 31 godina i radila kao medicinska sestra intenzivne njege, željela je alternativni način života. Sanja o pauzi na alpskom pašnjaku u Austriji kako bi izbjegla stresnu svakodnevicu. ZDF dokumentarni film "Život 37 °: od Almtrauma do noćne more" prati vas tijekom vaše avanture. Njihov plan uključuje skrb o životinjama kao što su krave, svinje, koze i pse, kao i zimske pripravke na farmi, koji sadrži fan za salon i kuhanje. Victoria je veganska i stoga se suočava s posebnim izazovima. Kao KSTA. da se razmotre.
Nakon četiri tjedna rasprave, postoje razlike između Victoria i Michaela, koje završavaju u sporu. Posljedice su drastične: Victoria baca poljoprivredno gospodarstvo i u kratkom roku pronalazi novi alpski pašnjak u Aurachu. Ali njezina je loša sreća tek započela. Ubrzo nakon dolaska, ima ozbiljnu prometnu nesreću koja joj ostavlja modrice, potres mozga i dva slomljena torakalna kralješka. Ove ozljede znače da ima poteškoća u pronalaženju svakodnevnog života. Bol u leđima i financijske brige također vas opterećuju. Iskustva Viktorije na ALM -u nisu bila nadarena idilični trenuci, već izazovna noćna mora.
Razmišljanje o iskustvima
Victoria razmišlja o svom vremenu na ALM -u i osjeća melankoliju. Izazovi koje je doživjela nisu samo fizička priroda; Ona se također mora mentalno boriti. Takav emocionalni stres često se može pojaviti među veganima i vegetarijancima, jer su njihova prehrana i etička uvjerenja usko povezana s njihovim samo -konceptom. Psihologija veganstva pokazuje da su takvi načini života često povezani s povećanom samilosti prema životinjama i većom sviješću o okolišu. U isto vrijeme, veganski pojedinci mogu se suočiti s socijalnom stigmatizacijom i isključenjem, kao što je das-wissen.de
Psihološka podrška i uspostavljanje stabilne društvene mreže ključni su za dobro. Veganizam je stekao popularnost posljednjih godina, a uz zdravstvene prednosti, može s njim donijeti i emocionalne probleme, osim ako nema dovoljno pozornosti na uravnoteženu prehranu. Nedostatak važnih hranjivih sastojaka, poput vitamina B12, mogao bi dovesti do umora i rizika od depresije - izazova koji mogu utjecati na Viktoriju čak i više nego što je u početku mislio.
Dijeta i njegov utjecaj
Posebnu pažnju treba posvetiti zdravoj prehrani Viktorije. Vegetarijanska ili veganska prehrana može utjecati na fizičku i psihološku dobrobit. Važne hranjive tvari poput željeza, omega-3 masnih kiselina i cinka, koje se često javljaju u biljnoj hrani, ključne su za funkciju mozga i emocionalnu ravnotežu. Ovi nalazi potječu od sveobuhvatnog vodiča za FutureRavehrung.
Prednosti svjesne prehrane su izvanredne, uključuju povećano zadovoljstvo životom i općenito bolje zdravlje. Ali i ovdje je potrebno planiranje kako bi se izbjegli nedostaci i podržali mentalno zdravlje. Victoria se sada suočava s izazovom odabira pravih hranjivih sastojaka, što je još teže njihovim veganskim načinom života.
Dokumentarni film o Victoria emitirat će se na ZDF -u 8. lipnja u 9:03 i već je dostupan u medijskoj knjižnici. Vaše putovanje je hitan primjer kako se blisko emocionalno i fizičko zdravlje isprepliću - posebno u svakodnevnom životu koji su oblikovani etičkim uvjerenjima.
| Details | |
|---|---|
| Ort | Aurach, Österreich |
| Quellen | |