Altmaum a vegán számára: Victoria a baleset utáni életéért harcol!

Altmaum a vegán számára: Victoria a baleset utáni életéért harcol!

Aurach, Österreich - Victoria, 31 éves és intenzív ápolóként dolgozott, alternatív életmódot akart. Arra álmodik, hogy szünetet tart egy alpesi legelőn Ausztriában, hogy elkerülje a stresszes mindennapi életet. A ZDF „37 ° Life: Az almtraum -tól a rémálomig” című dokumentumfilm kíséri Önt a kalandja során. Tervük magában foglalja az állatok, például tehenek, sertések, kecskék és kutyák gondozását, valamint a gazdaság téli előkészületeit, amelyek a rajongók parkolót és főzést tartalmazzák. Victoria vegán, ezért különös kihívásokkal néz szembe. As ksta.de . figyelembe véve.

Négy hetes megbeszélés után különbségek vannak Victoria és Michael között, amelyek vita véget érnek. A következmények drasztikusak: Victoria -t a gazdaság dobja, és rövid időn belül új alpesi legelőt talál Aurachban. De a rossz szerencséje csak most kezdődött el. Röviddel az érkezés után súlyos autóbalesetben szenved, amely zúzódásokkal, agyrázkódással és két törött mellkasi csigolyával hagyja őt. Ezek a sérülések azt jelentik, hogy nehezen találja meg a mindennapi élet körüli utat. A hátfájás és a pénzügyi aggodalmak szintén megterhelnek. Viktoria tapasztalatai az ALM -en nem a reménykedtek -idilli pillanatokban, hanem egy kihívást jelentő rémálom.

A tapasztalatok tükrözése

Victoria tükrözi az ALM -en töltött idejét, és melankolikusnak érzi magát. A kihívások, amelyeket ő tapasztalt, nem csak a fizikai természet; Szintén mentálisan is harcolnia kell. Ilyen érzelmi stressz gyakran előfordulhat a vegánok és a vegetáriánusok körében, mivel étrendjük és etikai hiedelmeik szorosan kapcsolódnak önmagukhoz. A veganizmus pszichológiája azt mutatja, hogy az ilyen életmódok gyakran társulnak az állatok iránti fokozott együttérzéshez és a magasabb környezeti tudatossághoz. Ugyanakkor a vegán egyének szembesülhetnek társadalmi megbélyegzéssel és kizárással, például das-wissen.de

A pszichológiai támogatás és a stabil közösségi hálózat létrehozása elengedhetetlen a kúthoz. A veganizmus az utóbbi években népszerűvé vált, és az egészségügyi előnyök mellett érzelmi problémákat is okozhat vele, kivéve, ha elegendő figyelmet fordítunk a kiegyensúlyozott étrendre. A fontos tápanyagok, például a B12 -vitamin hiánya fáradtsághoz és a depresszió kockázatához vezethet - olyan kihívások, amelyek még inkább befolyásolhatják Victoria -t, mint az eredetileg gondolták.

étrend és befolyása

Különös figyelmet kell fordítani a Viktoria egészséges táplálkozására. A vegetáriánus vagy vegán étrend befolyásolhatja a fizikai és pszichológiai jólétet. A fontos tápanyagok, például a vas, az omega-3 zsírsavak és a cink, amelyek gyakran előfordulnak növényi alapú élelmiszerekben, nélkülözhetetlenek az agy működéséhez és az érzelmi egyensúlyhoz. Ezek az eredmények a FownerNaverehrung.de , a Pozitikai Aspektusokat jelzik.

A tudatos étrend előnyei figyelemre méltóak, magukban foglalják a fokozott élettel való elégedettséget és a jobb egészséget. De itt is tervezésre van szükség a hibák elkerülése és a mentális egészség támogatása érdekében. Victoria most a megfelelő tápanyagok kiválasztásának kihívással néz szembe, amelyet vegán életmódjuk még nehezebb.

A Victoria -ról szóló dokumentumfilmet június 8 -án, 9: 03 -kor, a ZDF -en adják át, és már elérhető a médiakönyvtárban. Utazásod sürgős példa arra, hogy az érzelmi és fizikai egészség hogyan szövött - különösen a mindennapi életben, amelyet az etikai hiedelmek alakítanak.