Altmaum for Vegan: Victoria combatte per la sua vita dopo un incidente!

Altmaum for Vegan: Victoria combatte per la sua vita dopo un incidente!

Aurach, Österreich - Victoria, 31 anni e ha lavorato come infermiera di terapia intensiva, ha desiderato uno stile di vita alternativo. Sogna una pausa su un pascolo alpino in Austria per sfuggire alla vita di tutti i giorni. Il documentario ZDF "37 ° Life: dall'Almtraum a Nightmare" ti accompagna durante la tua avventura. Il loro piano include la cura di animali come mucche, maiali, capre e cani, nonché i preparativi invernali nella fattoria, che contiene il parlamento e la cucina dei fan. Victoria è vegana e quindi affronta sfide speciali. Come ksta.de ha difficoltà a fare animali considerato.

Dopo quattro settimane di discussione, ci sono differenze tra Victoria e Michael, che si concludono in una disputa. Le conseguenze sono drastiche: Victoria viene lanciata dalla fattoria e trova un nuovo pascolo alpino ad Aurach con breve preavviso. Ma la sua sfortuna è appena iniziata. Poco dopo il suo arrivo, ha un grave incidente d'auto che la lascia con lividi, una commozione cerebrale e due vertebre toraciche rotte. Queste lesioni significano che ha difficoltà a trovare la vita di tutti i giorni. Anche il mal di schiena e le preoccupazioni finanziarie ti caricano. Le esperienze di Viktoria sull'ALM non erano i momenti idilliaci sperati, ma un incubo impegnativo.

Riflessione delle esperienze

Victoria riflette sul suo tempo sull'ALM e si sente malinconica. Le sfide che ha vissuto non sono solo la natura fisica; Deve anche combattere mentalmente. Tale stress emotivo può spesso verificarsi tra vegani e vegetariani, poiché la loro dieta e credenze etiche sono strettamente legate al loro auto -concetto. La psicologia del veganismo mostra che tali modi di vivere sono spesso associati ad una maggiore compassione nei confronti degli animali e una maggiore consapevolezza ambientale. Allo stesso tempo, gli individui vegani possono essere confrontati con la stigmatizzazione sociale ed esclusione, come das-wissen.de

Il supporto psicologico e l'istituzione di un social network stabile sono essenziali per il benessere. Il veganismo ha guadagnato popolarità negli ultimi anni e, oltre ai vantaggi per la salute, può anche portare con sé problemi emotivi a meno che non vi sia sufficiente attenzione a una dieta equilibrata. La mancanza di importanti nutrienti, come la vitamina B12, potrebbe portare alla fatica e al rischio di depressione - sfide che possono colpire Victoria anche più di quanto inizialmente si pensa.

dieta e la sua influenza

Una particolare attenzione dovrebbe essere prestata al salutare alimentazione di Viktoria. Una dieta vegetariana o vegana può influenzare il benessere fisico e psicologico. I nutrienti importanti come ferro, acidi grassi omega-3 e zinco, che spesso si verificano negli alimenti a base vegetale, sono essenziali per la funzione cerebrale e l'equilibrio emotivo. Questi risultati provengono dalla guida completa a FutureRaverehrung.De> che indica la nutrizione vegetaaria.