Altmaum dla Vegan: Wiktoria walczy o swoje życie po wypadku!

Altmaum dla Vegan: Wiktoria walczy o swoje życie po wypadku!

Aurach, Österreich - Victoria, 31 lat i pracowała jako pielęgniarka intensywnej opieki, chciała alternatywny styl życia. Marzy o przerwie na alpejskim pastwisku w Austrii, aby uniknąć stresującego życia codziennego. Dokument ZDF „37 ° Life: From the Almtraum do Nightmare” towarzyszy Ci podczas przygody. Ich plan obejmuje opiekę nad zwierzętami, takimi jak krowy, świnie, kozy i psy, a także zimowe przygotowania na farmie, które zawierają salon i gotowanie fanów. Victoria jest wegańska i dlatego stoi przed specjalnymi wyzwaniami. Jak ksta.de ma trudności z radzeniem sobie ze zwierzętami, które przez baur jako baur.

Po czterech tygodniach dyskusji istnieją różnice między Wiktorią a Michaelem, które kończą się sporem. Konsekwencje są drastyczne: Victoria jest rzucana przez gospodarstwo i znajduje nowe alpejskie pastwisko w Aurach w krótkim czasie. Ale jej pech właśnie się zaczął. Krótko po przybyciu ma poważny wypadek samochodowy, który pozostawia jej siniaki, wstrząs mózgu i dwoma złamanymi kręgami klatki piersiowej. Urazy te oznaczają, że ma trudności z znalezieniem codziennego życia. Obciążały Cię również ból pleców i zmartwienia finansowe. Doświadczenia Viktorii na ALM nie były nadzieją -dla idyllicznych chwil, ale trudnym koszmarem.

odbicie doświadczeń

Victoria zastanawia się nad swoim czasem na ALM i czuje się melancholijnie. Wyzwania, których doświadczyła, to nie tylko fizyczna natura; Musi także walczyć psychicznie. Taki stres emocjonalny często może wystąpić wśród wegan i wegetarian, ponieważ ich dieta i przekonania etyczne są ściśle związane z ich samokontrolem. Psychologia weganizmu pokazuje, że takie sposoby życia są często związane ze zwiększonym współczuciem zwierząt i wyższą świadomością środowiskową. Jednocześnie wegańskich osób można skonfrontować ze stygmatyzacją i wykluczeniem społecznym, takim jak das-wissen.de

Wsparcie psychologiczne i ustanowienie stabilnej sieci społecznościowej są niezbędne do dobrego samopoczucia. Weganizm zyskał popularność w ostatnich latach, a oprócz korzyści zdrowotnych może również przynosić z nim problemy emocjonalne, chyba że nie ma wystarczającej uwagi na zrównoważoną dietę. Brak ważnych składników odżywczych, takich jak witamina B12, może prowadzić do zmęczenia i ryzyka depresji - wyzwania, które mogą wpływać na Wiktorię jeszcze bardziej niż początkowo sądzono.

dieta i jej wpływ

Należy zwrócić szczególną uwagę na zdrowe odżywianie Viktorii. Dieta wegetariańska lub wegańska może wpływać na fizyczne i psychiczne samopoczucie. Ważne składniki odżywcze, takie jak żelazo, kwasy tłuszczowe omega-3 i cynk, które często występują w żywności roślinnej, są niezbędne do funkcjonowania mózgu i równowagi emocjonalnej. Odkrycia te pochodzą z kompleksowego przewodnika do FutureTerverehrung.de , co wskazuje na pozytywne i negatywne aspekty odżywczych.

Zalety świadomej diety są niezwykłe, obejmują zwiększoną satysfakcję z życia i ogólnie lepsze zdrowie. Ale tutaj również konieczne jest planowanie, aby uniknąć wad i wspierać zdrowie psychiczne. Victoria stoi teraz przed wyzwaniem wyboru odpowiednich składników odżywczych, co jest jeszcze trudniejsze dzięki ich wegańskim stylowi życia.

Dokument o Victorii zostanie wyemitowany na ZDF 8 czerwca o 9:03 rano i jest już dostępny w bibliotece medialnej. Twoja podróż jest pilnym przykładem tego, jak blisko zdrowie emocjonalne i fizyczne są przeplatane - szczególnie w życiu codziennym kształtowanym przez przekonania etyczne.