Altmaum pentru Vegan: Victoria luptă pentru viața ei după accident!

Altmaum pentru Vegan: Victoria luptă pentru viața ei după accident!

Aurach, Österreich - Victoria, în vârstă de 31 de ani și a lucrat ca asistent medical de terapie intensivă, și -a dorit un stil de viață alternativ. Ea visează la o pauză pe o pășune alpină din Austria pentru a scăpa de viața de zi cu zi stresantă. Documentarul ZDF „Viața de 37 °: de la Almtraum la coșmar” vă însoțește în timpul aventurii voastre. Planul lor include îngrijirea animalelor precum vaci, porci, caprine și câini, precum și pregătirile de iarnă de la fermă, care conține fanii fanilor și gătitul. Victoria este vegană și, prin urmare, se confruntă cu provocări speciale. AS ksta.de ea are dificultăți în Dealing cu animale, pe care considerat.

După patru săptămâni de discuții, există diferențe între Victoria și Michael, care se încheie într -o dispută. Consecințele sunt drastice: Victoria este aruncată de fermă și găsește o nouă pășune alpină în Aurach în scurt timp. Dar ghinionul ei tocmai a început. La scurt timp după sosirea ei, are un accident de mașină grav care o lasă cu vânătăi, o emoție și două vertebre toracice rupte. Aceste leziuni înseamnă că are dificultăți în a -și găsi drum în viața de zi cu zi. Durerea de spate și grijile financiare vă poartă și ele. Experiențele lui Viktoria pe ALM nu au fost sperate -pentru momentele idilice, ci un coșmar provocator.

reflectarea experiențelor

Victoria reflectă asupra timpului ei pe ALM și se simte melancolie. Provocările pe care le -a experimentat nu sunt doar natura fizică; De asemenea, trebuie să lupte mental. Un astfel de stres emoțional poate apărea adesea în rândul veganilor și vegetarienilor, deoarece dieta și credințele lor etice sunt strâns legate de concepția lor de sine. Psihologia veganismului arată că astfel de moduri de viață sunt adesea asociate cu o compasiune crescută față de animale și cu o conștientizare mai mare a mediului. În același timp, persoanele vegane pot fi confruntate cu stigmatizarea și excluderea socială, cum ar fi das-wissen.de

sprijinul psihologic și înființarea unei rețele sociale stabile sunt esențiale pentru bine. Veganismul a câștigat popularitate în ultimii ani și, pe lângă avantajele sănătății, poate aduce și probleme emoționale cu aceasta, cu excepția cazului în care există o atenție suficientă asupra unei diete echilibrate. Lipsa de nutrienți importanți, cum ar fi vitamina B12, ar putea duce la oboseală și la riscul de depresie - provocări care ar putea afecta Victoria chiar mai mult decât se credea inițial.

dieta și influența sa

ar trebui să se acorde o atenție specială alimentației sănătoase a Viktoria. O dietă vegetariană sau vegană poate afecta bunăstarea fizică și psihologică. Nutrienții importanți, cum ar fi fierul, acizii grași omega-3 și zincul, care apar adesea în alimentele pe bază de plante, sunt esențiali pentru funcția creierului și echilibrul emoțional. Aceste descoperiri provin de la Ghidul cuprinzător pentru Futurenaverehrung.de , care indică pozitiv și aspecte negative ale unei vegetale.

Avantajele unei diete conștiente sunt remarcabile, includ o satisfacție crescută a vieții și o sănătate generală mai bună. Dar și aici, planificarea este necesară pentru a evita defectele și pentru a sprijini sănătatea mintală. Victoria se confruntă acum cu provocarea de a selecta nutrienții potriviți, ceea ce este și mai dificil de stilul lor de viață vegan.

Documentarul despre Victoria va fi difuzat pe ZDF pe 8 iunie la 9:03 a.m. și este deja disponibil în Biblioteca Media. Călătoria ta este un exemplu urgent al cât de strâns se împletesc sănătatea emoțională și fizică - mai ales în viața de zi cu zi, care este modelată de credințe etice.