Altmaum pre Vegan: Victoria bojuje o svoj život po nehode!

Altmaum pre Vegan: Victoria bojuje o svoj život po nehode!

Aurach, Österreich - Victoria, 31 rokov a pracovala ako zdravotná sestra intenzívnej starostlivosti, chcela alternatívny životný štýl. Sníva o prestávke na vysokohorských pastvinách v Rakúsku, aby unikla stresujúcemu každodennému životu. Dokument ZDF „37 ° Life: Od Almtraum po Nightmare“ vás sprevádza počas vášho dobrodružstva. Ich plán zahŕňa starostlivosť o zvieratá, ako sú kravy, ošípané, kozy a psy, ako aj zimné prípravky na farme, ktorá obsahuje ventilátorové poslance a varenie. Victoria je vegánska, a preto čelí osobitným výzvam. AS kSta.de Má ťažkosti so zvieratami, ktoré majú zvieratá, ktoré michimá, ktoré michiží mamily, ktoré nie je možné uvažované.

Po štyroch týždňoch diskusie existujú rozdiely medzi Victoria a Michael, ktoré končia sporom. Dôsledky sú drastické: Victoria je vyhodená farmou a v krátkom čase nájde nové alpské pasienky v Aurachu. Ale jej smolu sa práve začalo. Krátko po jej príchode má vážnu dopravnú nehodu, ktorá ju necháva modriny, otrasom mozgu a dvoch zlomených hrudných stavcov. Tieto zranenia znamenajú, že má ťažkosti s nájdením cesty okolo každodenného života. Bolesť chrbta a finančné starosti vás tiež zaťažujú. Viktoria skúsenosti s ALM neboli dúfané -pre idylické momenty, ale náročná nočná mora.

Odraz skúseností

Victoria uvažuje o svojom čase na ALM a cíti melanchóliu. Výzvy, ktoré zažila, nie sú iba fyzická povaha; Musí tiež bojovať psychicky. Takýto emocionálny stres sa často môže vyskytnúť medzi vegánom a vegetariánmi, pretože ich strava a etické presvedčenie sú úzko spojené s ich sebakonceptom. Psychológia veganizmu ukazuje, že takéto spôsoby života sú často spojené so zvýšeným súcitom so zvieratami a vyššou environmentálnou informovanosťou. Zároveň môžu byť vegánski jednotlivci konfrontovaní so sociálnou stigmatizáciou a vylúčením, ako napríklad das-wissen.de

Psychologická podpora a vytvorenie stabilnej sociálnej siete sú nevyhnutné pre dobre. Veganizmus získal popularitu v posledných rokoch a okrem zdravotných výhod s ňou môže priniesť aj emocionálne problémy, pokiaľ nebude dostatočná pozornosť na vyváženú stravu. Nedostatok dôležitých živín, ako je vitamín B12, by mohol viesť k únave a riziku depresie - výziev, ktoré môžu ovplyvniť Victoria ešte viac, ako sa pôvodne myslelo.

Dieta a jej vplyv

Osobitná pozornosť by sa mala venovať zdravému stravovaniu Viktoria. Vegetariánska alebo vegánska strava môže ovplyvniť fyzickú a psychologickú studňu. Dôležité živiny, ako je železo, omega-3 mastné kyseliny a zinok, ktoré sa často vyskytujú v rastlinných potravinách, sú nevyhnutné pre funkciu mozgu a emocionálnu rovnováhu. Tieto zistenia pochádzajú z komplexného sprievodcu pre FutureeerehRung.De , ktoré naznačujú pozitívne a negatívne aspekty.

Výhody vedomej stravy sú pozoruhodné, zahŕňajú zvýšenú životnú spokojnosť a celkovo lepšie zdravie. Ale aj tu je potrebné plánovanie, aby sa predišlo defektom a podporovali duševné zdravie. Victoria teraz čelí výzve výberu správnych živín, čo je podľa ich vegánskeho životného štýlu ešte ťažšie.

Dokument o Victoria sa bude vysielať na ZDF 8. júna o 9:03 hod. A je už k dispozícii v knižnici médií. Vaša cesta je naliehavým príkladom toho, ako sú emocionálne a fyzické zdravie prepletené - najmä v každodennom živote, ktorý je formovaný etickými presvedčeniami.