Altmaum za vegansko: Victoria se bori za svoje življenje po nesreči!
Altmaum za vegansko: Victoria se bori za svoje življenje po nesreči!
Aurach, Österreich - Victoria, 31 let in je delala kot medicinska sestra intenzivna nega, si je želela alternativni življenjski slog. Sanja o odmoru na alpskem pašniku v Avstriji, da bi se izognila stresnemu vsakdanjem življenju. Dokumentarni film ZDF "37 ° Življenje: od almtrauma do nočne more" vas spremlja med vašo pustolovščino. Njihov načrt vključuje oskrbo živali, kot so krave, prašiče, koze in pse, pa tudi zimske priprave na kmetiji, ki vsebujejo navijače in kuhanje. Victoria je veganska in se zato sooča s posebnimi izzivi. AS das-wissen.de
Psihološka podpora in vzpostavitev stabilnega družbenega omrežja sta bistvena za dobro počutje. Veganstvo je v zadnjih letih pridobilo priljubljenost, poleg zdravstvenih prednosti pa lahko s tem prinese tudi čustvene težave, razen če je uravnotežena prehrana dovolj pozornosti. Pomanjkanje pomembnih hranil, kot je vitamin B12, bi lahko privedlo do utrujenosti in tveganja za depresijo - izzivov, ki lahko vplivajo na Viktorijo še bolj, kot je sprva mislil.
dieta in njegov vpliv
Posebno pozornost je treba nameniti zdravi prehrani Viktoria. Vegetarijanska ali veganska prehrana lahko vpliva na fizično in psihološko počutje. Pomembna hranila, kot so železo, omega-3 maščobne kisline in cink, ki se pogosto pojavljajo v rastlinski hrani, so bistvenega pomena za delovanje možganov in čustveno ravnovesje. Te ugotovitve izvirajo iz celovitega vodnika do DetailsOrt Aurach, Österreich Quellen
Kommentare (0)