Berlin Runner Joyce Hübner: 495 maraton på 495 dage!

Berlin Runner Joyce Hübner: 495 maraton på 495 dage!

Helmstedt, Niedersachsen, Deutschland - Joyce Hübner, 37 år gammel og fra Berlin, er i begyndelsen af ​​et ambitiøst projekt: Fra 1. juni 2025 planlægger hun at løbe 495 maraton på 495 dage. Projektet, inspireret af hendes partner Sven Dünnwald og planlagt i flere måneder med Google Maps og AI -værktøjer, inkluderer krydsning af over 2059 tyske byer og en samlet rute på 21.300 kilometer. Den første fase starter i Helmstedt, Noen Sachsen og slutter i hendes opholdssted i Berlin på det olympiske torv. Denne udfordring er mere end en sportslig konkurrence; Det er et udtryk for hendes motto, der siger, at du skal leve dine drømme, og at store ting er mulige med vilje, som [RBB24] rapporterer.

Allerede i 2023 afsluttede Hübner 120 maraton inden for 140 dage, hvilket demonstrerede deres karakter og beslutsomhed. Til den kommende turné forberedte og trænede hun intensivt i seks måneder. Under løbet planlægger hun at løbe i et moderat tempo for at installere nok tid til regenerering. Hun ønsker måske også at overleve tilbageslag i sundhed som lette forkølelser, mens hun tager en fridag med feber. Din læge har svært ved at forstå dimensionerne på dit projekt, men hun er meget sund og villig til at møde udfordringerne.

udfordringer og samfund

Hübner understreger, at dit projekt ikke anbefales som en efterligning, fordi hun vil teste sine egne grænser. Hun har respekt for de vinterforhold, som du forventer, såvel som udfordringen med at komme i kontakt med sit samfund. Andre løbere opfordres til at deltage i den turné, som der er en simpel registreringsmulighed via en QR -kode. Under maratonerne vil hendes partner Sven levere mad og opsætte plejepunkter hver seks kilometer, hvilket gør logistikken betydeligt lettere.

I sin fritid bruger Hübner meget tid til at vedligeholde dine sociale mediekanaler, som hun allerede har næsten 76.000 følgere på Instagram og 374.000 på Tiktok. Hun ser sociale medier som en platform til at præsentere virkeligheden ved løb og liv. Et andet vigtigt aspekt af dit projekt er interaktion med tilhængere, fordi det planlægger at besvare enhver besked.

Psykologien ved at køre

At køre selv er mere end bare en hobby for Hübner; Det er en måde at nyde naturen og opdage nye ting. Denne filosofi understøttes af den voksende lidenskab for udholdenhedssport, som kan observeres, især blandt yngre generationer som generation Z og Millennials. Disse aldersgrupper ser ofte efter selvdiscovery og står over for udfordrende sportslige opgaver til at teste deres grænser. Jens Kleinert, en sportspsykolog og professor, beskriver, at motivationen i udholdenhedssport ofte fremmes af samfund og lidenskab. Den såkaldte “Runner's High” spiller også en rolle, en berusende følelse af, at løbere kan opleve, hvilket øger glæden ved at løbe, så [RBB24] i en anden kilde.

Joyce Hübner betragter ikke kun som en sportsaktivitet, men også som en måde at interagere med deres miljø og få personlige oplevelser. Dermed er hun opmærksom på de fysiske og psykologiske udfordringer, der ligger foran hende. Dit initiativ har allerede inspireret mange mennesker til at blive aktive og udveksle ideer med andre løbere.

Mens du maksimalt har brug for 35 par løbesko under dine maraton, planlægger hun at kigge efter nye sko, selv i de byer, der krydser dig for at være optimale i lange afstande. I denne forstand handler Hübner ikke kun om personlig succes, men også om den motivation og inspiration, hun tilbyder andre.