Runner de Berlin Joyce Hübner: 495 marathons en 495 jours!

Runner de Berlin Joyce Hübner: 495 marathons en 495 jours!

Helmstedt, Niedersachsen, Deutschland - Joyce Hübner, 37 ans et de Berlin, est au début d'un projet ambitieux: à partir du 1er juin 2025, elle prévoit de courir 495 marathons en 495 jours. Le projet, inspiré par son partenaire Sven Dünnwald et prévu pendant des mois avec Google Maps et les outils d'IA, comprend la traversée de plus de 2059 villes allemandes et une voie totale de 21 300 kilomètres. La première étape commence à Helmstedt, en saxe inférieure, et se termine par sa résidence à Berlin sur la place olympique. Ce défi est plus qu'une compétition sportive; C'est une expression de sa devise qui dit que vous devriez vivre vos rêves et que les grandes choses sont possibles avec Will, comme [RBB24] rapporte.

Dès 2023, Hübner a terminé 120 marathons dans les 140 jours, ce qui a démontré leur caractère et leur détermination. Pour la prochaine tournée, elle a préparé et entraîné intensivement pendant six mois. Pendant la course, elle prévoit de courir à un rythme modéré pour installer suffisamment de temps pour la régénération. Elle peut également vouloir survivre aux revers de santé tels que les rhumes légers alors qu'elle prendra une journée de congé avec fièvre. Votre médecin a du mal à comprendre les dimensions de votre projet, mais elle est très saine et disposée à faire face aux défis.

Défis et communauté

Hübner souligne que votre projet n'est pas recommandé comme une imitation car elle veut tester ses propres limites. Elle a du respect pour les conditions hivernales que vous attendez, ainsi que le défi de contacter sa communauté. D'autres coureurs sont invités à rejoindre la tournée pour laquelle il existe une option d'inscription simple via un code QR. Pendant les marathons, son partenaire Sven fournira de la nourriture et installera des points de soins tous les six kilomètres, ce qui facilite la logistique.

Dans son temps libre, Hübner consacre beaucoup de temps pour maintenir vos réseaux sociaux, sur lesquels elle compte déjà près de 76 000 abonnés sur Instagram et 374 000 sur Tiktok. Elle considère les médias sociaux comme une plate-forme pour présenter la réalité de la course et de la vie. Un autre aspect important de votre projet est l'interaction avec les abonnés car il prévoit de répondre à chaque message.

La psychologie de la course

Running lui-même est plus qu'un simple passe-temps pour Hübner; C'est une façon de profiter de la nature et de découvrir de nouvelles choses. Cette philosophie est soutenue par la passion croissante pour les sports d'endurance, qui peuvent être observés, en particulier parmi les jeunes générations telles que la génération Z et la génération Y. Ces groupes d'âge recherchent souvent l'auto-découverte et sont confrontés à des tâches sportives difficiles pour tester leurs limites. Jens Kleinert, psychologue et professeur du sport, décrit que la motivation des sports d'endurance est souvent promue par la communauté et la passion. Le So-called "Runner’s High" joue également un rôle, un sentiment enivrant que les coureurs peuvent éprouver, ce qui augmente la joie de courir, donc [RBB24] dans une autre source.

Joyce Hübner considère la course non seulement comme une activité sportive, mais aussi comme un moyen d'interagir avec leur environnement et d'acquérir des expériences personnelles. Ce faisant, elle est consciente des défis physiques et psychologiques qui l'ont devant elle. Votre initiative a déjà inspiré de nombreuses personnes à devenir actives et à échanger des idées avec d'autres coureurs.

Bien que vous ayez besoin d'un maximum de 35 paires de chaussures de course pendant vos marathons, elle prévoit de chercher de nouvelles chaussures, même dans les villes qui vous traverse pour être optimale pour de longues distances. En ce sens, Hübner n'est pas seulement une question de succès personnel, mais aussi de la motivation et de l'inspiration qu'elle offre aux autres.