Joyce Hübner berlini futó: 495 maraton 495 nap alatt!

Joyce Hübner berlini futó: 495 maraton 495 nap alatt!

Helmstedt, Niedersachsen, Deutschland - Joyce Hübner, 37 éves és Berlinből, egy ambiciózus projekt elején van: 2025. június 1 -jétől 495 nap alatt 495 maratont tervez futtatni. A projekt, amelyet élettársa, Sven Dünnwald ihlette, és hónapokig tervezte a Google Maps és az AI Tools -szal, több mint 2059 német város átkelését és teljes útvonalát tartalmazza 21 300 kilométerre. Az első szakasz Helmstedtben, Alsó -Szászországban kezdődik, és a berlini lakóhelyén ér véget, az Olimpiai téren. Ez a kihívás több, mint egy sportverseny; Ez a mottó kifejezése, amely azt mondja, hogy meg kell élnie az álmaidat, és hogy nagy dolgok lehetségesek, amint azt az [RBB24] jelentette.

Már 2023 -ban Hübner 140 napon belül 120 maratont készített, ami megmutatta karakterüket és elszántságukat. A közelgő turnéra hat hónapig intenzíven készített és képzett. A futás során mérsékelt ütemben tervezi futni, hogy elegendő időt telepítsen a regenerációhoz. Lehet, hogy túléli az egészségügyi visszaesést, például a könnyű megfázást is, miközben lázas napot fog tartani. Orvosa nehezen érti a projekt dimenzióit, de nagyon egészséges és hajlandó szembenézni a kihívásokkal.

kihívások és közösség

Hübner hangsúlyozza, hogy a projekted nem ajánlott utánzásként, mert meg akarja tesztelni a saját korlátait. Tiszteletben tartja a várt téli körülményeket, valamint azt a kihívást, hogy kapcsolatba lépjen a közösségével. Más futókat felkérünk, hogy csatlakozzanak a turnéra, amelyre egy egyszerű regisztrációs lehetőség van egy QR kódon keresztül. A maratonok idején, Sven élettartama élelmet nyújt és hat kilométerenként felállítja a gondozási pontokat, ami a logisztikát jelentősen megkönnyíti.

Szabadidejében Hübner sok időt fordít a közösségi média csatornáinak fenntartására, amelyen már csaknem 76 000 követője van az Instagram -on és 374 000 a Tiktok -on. A közösségi médiát olyan platformnak tekinti, amely bemutatja a futás és az élet valóságát. A projekt másik fontos szempontja a követőkkel való interakció, mivel minden üzenetet tervez megválaszolni.

A futás pszichológiája

maga a futás nem csupán Hübner hobbija; Ez egy módja annak, hogy élvezze a természetet és új dolgokat fedezze fel. Ezt a filozófiát a tartóssági sport iránti növekvő szenvedély támogatja, amelyet megfigyelhetünk, különösen a fiatalabb generációk, például a Z generáció és az évezredek körében. Ezek a korcsoportok gyakran önmegfelelőséget keresnek, és kihívásokkal teli sportfeladatokkal szembesülnek a korlátok tesztelése érdekében. Jens Kleinert, a sportpszichológus és professzor azt írja le, hogy a tartóssági sportok motivációját gyakran a közösség és a szenvedély támogatja. Az úgynevezett „Runner's High” -nak is szerepet játszik, egy mámorító érzés, amelyet a futók megtapasztalhatnak, ami növeli a futás örömét, tehát egy másik forrásban [RBB24].

Joyce Hübner nemcsak sport tevékenységekként, hanem a környezetükkel való interakció és a személyes tapasztalatok megszerzésének módjaként is. Ennek során tisztában van az előtte lévő fizikai és pszichológiai kihívásokkal. Kezdeményezése már sok embert inspirált, hogy aktívvá váljon és ötleteket cseréljen más futókkal.

Miközben a maratonok során legfeljebb 35 pár futócipőre lesz szüksége, új cipőt tervez keresni, még azokban a városokban is, amelyek átlépik Önt, hogy hosszú távolságra optimális legyen. Ebben az értelemben Hübner nemcsak a személyes sikerről szól, hanem a motivációról és az inspirációról is, amelyet másoknak kínál.