Berlin Runner Joyce Hübner: 495 maratone in 495 giorni!

Berlin Runner Joyce Hübner: 495 maratone in 495 giorni!

Helmstedt, Niedersachsen, Deutschland - Joyce Hübner, 37 anni e da Berlino, è all'inizio di un progetto ambizioso: dal 1 ° giugno 2025, ha in programma di gestire 495 maratone in 495 giorni. Il progetto, ispirato al suo partner Sven Dünnwald e previsto per mesi con Google Maps e AI Tools, include l'attraversamento di oltre 2059 città tedesche e una rotta totale di 21.300 chilometri. Il primo palcoscenico inizia a Helmstedt, nella parte inferiore della Sassonia, e termina nel suo luogo di residenza a Berlino sulla piazza olimpica. Questa sfida è più che una competizione sportiva; È un'espressione del suo motto che dice che dovresti vivere i tuoi sogni e che sono possibili grandi cose con Will, come riporta [RBB24].

Già nel 2023, Hübner ha completato 120 maratone entro 140 giorni, il che ha dimostrato il loro carattere e determinazione. Per il prossimo tour, si è preparata e allenata intensamente per sei mesi. Durante la corsa, prevede di correre a un ritmo moderato per installare abbastanza tempo per la rigenerazione. Potrebbe anche voler sopravvivere a battute d'arresto della salute come i raffreddori leggeri mentre si prenderà un giorno libero con la febbre. Il medico ha difficoltà a capire le dimensioni del tuo progetto, ma è molto sana e disposta ad affrontare le sfide.

sfide e comunità

Hübner sottolinea che il tuo progetto non è raccomandato come imitazione perché vuole testare i propri limiti. Ha rispetto per le condizioni invernali che ti aspetti, nonché la sfida di entrare in contatto con la sua comunità. Altri corridori sono invitati a unirsi al tour per il quale esiste una semplice opzione di registrazione tramite un codice QR. Durante le maratone, il suo partner Sven fornirà cibo e creerà punti di assistenza ogni sei chilometri, il che rende la logistica considerevolmente più semplice.

Nel suo tempo libero, Hübner dedica molto tempo per mantenere i tuoi canali di social media, su cui ha già quasi 76.000 follower su Instagram e 374.000 su Tiktok. Vede i social media come una piattaforma per presentare la realtà della corsa e della vita. Un altro aspetto importante del progetto è l'interazione con i follower perché prevede di rispondere a ogni messaggio.

la psicologia della corsa

La corsa stessa è più di un semplice hobby per Hübner; È un modo per godersi la natura e scoprire cose nuove. Questa filosofia è supportata dalla crescente passione per gli sport di resistenza, che può essere osservata, in particolare tra le giovani generazioni come la generazione Z e i millennial. Queste fasce di età spesso cercano scoperte di sé e affrontano compiti sportivi impegnativi per testare i loro limiti. Jens Kleinert, psicologo e professore sportivo, descrive che la motivazione negli sport di resistenza è spesso promossa dalla comunità e dalla passione. Anche il "High's High" così chiamato "Runner" gioca, una sensazione inebriante che i corridori possono provare, che aumenta la gioia di correre, quindi [RBB24] in un'altra fonte.

Joyce Hübner vede non solo come attività sportiva, ma anche come un modo per interagire con il loro ambiente e acquisire esperienze personali. Nel fare ciò, è consapevole delle sfide fisiche e psicologiche che si trovano davanti a sé. La tua iniziativa ha già ispirato molte persone a diventare attive e scambiare idee con altri corridori.

Mentre avrai bisogno di un massimo di 35 paia di scarpe da corsa durante le tue maratone, ha intenzione di cercare nuove scarpe, anche nelle città che ti attraversano per essere ottimale per lunghe distanze. In questo senso, Hübner non riguarda solo il successo personale, ma anche la motivazione e l'ispirazione che offre agli altri.