Berlin biegacz Joyce Hübner: 495 Maratony w 495 dni!

Berlin biegacz Joyce Hübner: 495 Maratony w 495 dni!

Helmstedt, Niedersachsen, Deutschland - Joyce Hübner, 37 lat i od Berlina, jest na początku ambitnego projektu: od 1 czerwca 2025 r. Planuje prowadzić 495 maratonów w 495 dni. Projekt, zainspirowany jej partnerem Sven Dünnwald i planowany przez miesiące z Mapami Google i AI narzędzi, obejmuje przekroczenie ponad 2059 niemieckich miast i całkowitą trasę 21 300 kilometrów. Pierwszy etap zaczyna się w Helmstedt, dolnej saksonii, a kończy w jej miejscu zamieszkania w Berlinie na placu olimpijskim. To wyzwanie jest czymś więcej niż konkurencją sportową; Jest to wyraz jej motto, który mówi, że powinieneś żyć marzenia i że możliwe są wielkie rzeczy, jak donosi [RBB24].

Już w 2023 r. Hübner ukończył 120 maratonów w ciągu 140 dni, co wykazało ich charakter i determinację. Na nadchodzącą trasę przygotowała się i intensywnie trenowała przez sześć miesięcy. Podczas biegu planuje biegać w umiarkowanym tempie, aby zainstalować wystarczająco dużo czasu na regenerację. Może również chcieć przetrwać niepowodzenia zdrowotne, takie jak lekkie przeziębienia, podczas gdy weźmie dzień wolny z gorączką. Twój lekarz ma trudności ze zrozumieniem wymiarów twojego projektu, ale jest bardzo zdrowa i chętna do stawienia czoła wyzwaniom.

Wyzwania i społeczność

Hübner podkreśla, że twój projekt nie jest zalecany jako imitacja, ponieważ chce przetestować swoje własne granice. Ma szacunek dla zimowych warunków, których oczekujesz, a także wyzwanie związane z nawiązaniem kontaktu ze swoją społecznością. Inni biegacze są zaproszeni do dołączenia do wycieczki, dla której istnieje prosta opcja rejestracji za pośrednictwem kodu QR. Podczas maratonów jej partner Sven zapewni żywność i ustawia punkty opieki co sześć kilometrów, co znacznie ułatwia logistykę.

W wolnym czasie Hübner poświęca dużo czasu na utrzymanie kanałów mediów społecznościowych, na których ma już prawie 76 000 obserwujących na Instagramie i 374 000 na Tiktok. Uważa media społecznościowe jako platformę do przedstawienia rzeczywistości biegania i życia. Kolejnym ważnym aspektem twojego projektu jest interakcja z obserwatorami, ponieważ planuje odpowiedzieć na każdą wiadomość.

Psychologia biegania

Bieganie to coś więcej niż hobby dla Hübnera; Jest to sposób na cieszenie się przyrodą i odkrywanie nowych rzeczy. Ta filozofia jest wspierana przez rosnącą pasję do sportów wytrzymałościowych, którą można zaobserwować, szczególnie wśród młodszych pokoleń, takich jak pokolenie Z i tysiąclecia. Te grupy wiekowe często szukają samozadowolenia i stają przed trudnymi zadaniami sportowymi, aby przetestować swoje granice. Jens Kleinert, psycholog sportowy i profesor, opisuje, że motywacja w sportach wytrzymałościowych jest często promowana przez społeczność i pasję. SAK „Wysokie”, odgrywa również rolę, odurzające uczucie, których mogą doświadczyć biegaczy, co zwiększa radość z biegania, więc [RBB24] w innym źródle.

Joyce Hübner postrzega nie tylko działalność sportową, ale także jako sposób na interakcję z ich środowiskiem i zdobywanie osobistych doświadczeń. W ten sposób jest świadoma fizycznych i psychologicznych wyzwań, które przed nią leżą. Twoja inicjatywa zainspirowała już wiele osób do aktywności i wymiany pomysłów z innymi biegaczami.

Chociaż będziesz potrzebować maksymalnie 35 par butów do biegania podczas maratonów, planuje szukać nowych butów, nawet w miastach, które przekraczają optymalne na duże odległości. W tym sensie Hübner dotyczy nie tylko osobistego sukcesu, ale także motywacji i inspiracji, które oferuje innym.