Fit In Old Age: Access Kick -off Event in Eberswalde!

Fit In Old Age: Access Kick -off Event in Eberswalde!

Eberswalde, Deutschland - Ve čtvrtek 17. července 2025 se v Akademii 2. polovina života v Eberswalde konala informační událost „úspěšná do budoucnosti“. Tato iniciativa je zaměřena na starší lidi a zaměřuje se na prevenci a podporu aktivního životního stylu ve stáří. Správce okresu Daniel Kurth se zúčastnil akce v krátké době a vyjádřil podporu projektu. Zdůraznil velkou důležitost takových nabídek pro sebeurčený život ve stáří a dal najevo, že okres Barnim by rád aktivně podporoval rozšíření těchto opatření.

Tato událost byla velmi populární, což se zajímá o sport, cvičení a prevenci ve stáří. Nadine Schwarz a Andrea Schellenberger zavedli iniciativu v regionu. Osm lidí, kteří již byli zaregistrováni přímo pro účast v doprovodné studii, jsou další zúčastněné strany v perspektivě, takže registrace jsou stále otevřeny do 18. července 2025. Pro všechny, kteří mají zájem, je studijní centrum k dispozici na 0561 785 10514 nebo e-mailem na regionální pflege.de , podporují zdraví a agilitu. Obzvláště přátelské sporty, jako je turistika, cyklistika, plavání, gymnastika a tanec, jsou u seniorů velmi oblíbené. Tyto aktivity nejen posilují kardiovaskulární systém, ale také pomáhají snižovat riziko srdečních chorob, vysokého krevního tlaku a dokonce i určitých typů rakoviny.

Kromě toho pohyb přináší výhody duševního zdraví snížením kognitivních poruch souvisejících s věkem. Sociální složka společných činností také podporuje pocit sounáležitosti a může působit proti osamělosti. Nikdy není pozdě začít sport.

Populární iniciativa „Jistě -afe to The Future“ je perfektním krokem k aktivnímu a zdravému životnímu stylu ve stáří. Další informace jsou k dispozici na gesund-aktiv-an-terden.de a na webových stránkách www.zukunft-trätzicher.de, kde jsou také uvedeny na programy, které jsou také uvedeny.