Adequado na velhice: o evento de chute bem -sucedido em Eberswalde!

Adequado na velhice: o evento de chute bem -sucedido em Eberswalde!

Eberswalde, Deutschland - Na quinta -feira, 17 de julho de 2025, um evento de informação sobre o programa "bem -sucedido no futuro" ocorreu na 2ª metade da vida da vida em Eberswalde. Essa iniciativa visa as pessoas mais velhas e se concentra na prevenção e na promoção de um estilo de vida ativo na velhice. O administrador do distrito Daniel Kurth participou do evento em pouco tempo e expressou seu apoio ao projeto. Ele enfatizou a grande importância de tais ofertas para uma vida autodeterminada na velhice e deixou claro que o distrito de Barnim gostaria de promover ativamente a expansão dessas medidas.

O evento foi muito popular, o que se interessou por esportes, exercícios e prevenção na velhice. Nadine Schwarz e Andrea Schellenberger estabeleceram a iniciativa na região. Oito pessoas já se registraram diretamente para participar do estudo que o acompanha, outras partes interessadas estão em prospecção, para que os registros ainda estejam abertos em 18 de julho de 2025. Para todos os interessados, o centro de estudo está disponível em 0561 785 10514 ou por e-mail para . O curso começa em 8 de setembro de 2025.

A importância do condicionamento físico e do movimento na velhice não pode ser avaliado o suficiente. De acordo com vários estudos e relatórios, como regional-pflege.de , atividades físicas regulares promovem a saúde e a agilidade. Esportes particularmente amigáveis, como caminhadas, ciclismo, natação, ginástica e dança, são extremamente populares entre os idosos. Essas atividades não apenas fortalecem o sistema cardiovascular, mas também ajudam a reduzir o risco de doenças cardíacas, pressão alta e até certos tipos de câncer.

A iniciativa popular "Certamente -segura para o futuro" é o passo perfeito em direção a um estilo de vida ativo e saudável na velhice. Informações adicionais estão disponíveis em gesund-aktiv-aten-werden.de e no site www.zukunft-trätzhtzkhtzkhtzkhtzkhtzkhtzhtzhtzhtzhtzhtzhtzherd.de.