Concours d'été pour les seniors: amusant et vitalité à Wandlitz!

Concours d'été pour les seniors: amusant et vitalité à Wandlitz!

Wandlitz, Deutschland - Le parc des installations des personnes âgées à Wandlitz sera le cadre d'un événement très spécial samedi prochain: la compétition d'été des personnes âgées promet des heures heureuses et beaucoup d'exercice. Selon Barnim aktuell , les organisateurs, les employés de l'ASB, mettent l'accent sur la vitalité et le plaisir. L'accent est mis sur la promotion de l'activité physique cette année. Les seniors participants peuvent attendre avec impatience un programme varié qui nécessite à la fois des compétences et un esprit d'équipe. Les activités vont de la ventilation des joncs accumulés à neuf bowling à un match de football passionnant, dans lequel il est marqué sur un petit but. Le jeu de lancement, dans lequel les bottes sont lancées autant que possible sur une bâche, promet beaucoup de plaisir et de défi.

Mouvement et vitalité dans la vieillesse

Le sport et l'exercice sont d'une importance cruciale pour la génération plus âgée. Les experts soulignent à plusieurs reprises que les activités physiques favorisent l'indépendance et augmentent bien le bien. En plus des exercices qui sont effectués lors de la compétition, des experts tels que aok , en particulier, endurance, force, équilibre et coordination. Ces aspects sont particulièrement importants pour minimiser les risques d'automne dans la vieillesse.

Un aperçu de l'avenir montre que le nombre de personnes âgées à Berlin continue d'augmenter. Les prévisions par le Département du Sénat pour le développement urbain, la construction et la vie indiquent que plus de 800 000 personnes âgées vivront dans la ville d'ici 2040. Le groupe de plus de 65 ans est particulièrement en croissance. Le Landesportbund Berlin a fait de la tâche de soutenir activement ce développement en créant des offres qui répondent aux besoins des personnes plus âgées.

Avantages de santé à travers le sport

Les avantages du mouvement ne doivent pas être sous-estimés. Le sport dans la vieillesse a des effets positifs sur de nombreux aspects de la santé, notamment les maladies cardiovasculaires, le diabète et même la santé mentale. Avec les personnes âgées, le mouvement peut aider à maintenir le corps en forme et à augmenter la qualité de vie. L'obésité, qui est un problème pour de nombreuses personnes âgées, peut être réduite par une activité sportive régulière. Dans le même temps, les activités communes renforcent la cohésion sociale et enrichissent la vie des participants.

Les gagnants de la compétition peuvent non seulement attendre avec impatience le plaisir de la compétition, mais aussi chez Gifts with Care Products. Une incitation qui motive également. Si vous souhaitez rejoindre le concours ou si vous souhaitez simplement regarder, vous devriez enregistrer ce rendez-vous dans le calendrier. L'atmosphère sera sûrement heureuse et accueillante - donc, rien de tel!