Ljetno natjecanje za starije osobe: Zabava i vitalnost u Wandlitzu!

Ljetno natjecanje za starije osobe: Zabava i vitalnost u Wandlitzu!

Wandlitz, Deutschland - Park objekta starijih građana u Wandlitzu bit će postavka za vrlo poseban događaj sljedeće subote: Ljetno natjecanje starijih obećanja sretnih sati i puno vježbanja. Prema Barnim Aktuell , organizatori, zaposlenici ASB-a, postavljaju veliku naglasak na vitalnost i zabavu. Fokus je na promociji tjelesne aktivnosti ove godine. Seniori koji sudjeluju mogu se veseliti raznovrsnom programu koji zahtijeva i vještinu i timski duh. Aktivnosti se kreću u rasponu od raspada nagomilanih žurbi do nadvladavanja devet kuglanja do uzbudljive nogometne utakmice, u kojoj se postiže na malom golu. Igra bacanja, u kojoj se čizme bacaju koliko je to moguće na ceradu, obećava mnogo zabave i izazova.

Pomicanje i vitalnost u starosti

Sport i vježbanje od presudne su važnosti za stariju generaciju. Stručnjaci više puta ističu da fizičke aktivnosti promiču neovisnost i povećavaju opće dobro. Pored vježbi koje se provode na natjecanju, stručnjaci poput AOK , u skladu s uvjetima, u skladu s čvrstoćom, u skladu s čvrstoćom, aksocijacije, u skladu s čvrstoćom. Ovi su aspekti posebno važni kako bi se smanjili rizik pada u starosti.

Pogled u budućnost pokazuje da broj starijih ljudi u Berlinu i dalje raste. Prognoze Senatskog odjela za urbani razvoj, izgradnju i život pokazuju da će više od 800 000 starijih ljudi živjeti u gradu do 2040. godine. Grupa od preko 65-godišnjaka posebno raste. Landesportbund Berlin učinio je zadatak aktivno podržavati ovaj razvoj stvarajući ponude starijih ljudi.

Zdravstvene prednosti kroz sport

Prednosti kretanja ne treba podcijeniti. Sport u starosti ima pozitivne učinke na mnoge zdravstvene aspekte, uključujući kardiovaskularne bolesti, dijabetes, pa čak i mentalno zdravlje. Sa starijim osobama kretanje može pomoći u održavanju uklapanja tijela i povećanju kvalitete života. Pretilost, što je problem za mnoge starije ljude, može se smanjiti redovitim sportskim aktivnostima. U isto vrijeme, zajedničke aktivnosti jačaju socijalnu koheziju i obogaćuju život sudionika.

Pobjednici natjecanja ne mogu se samo veseliti zabavi konkurencije, već i za proizvode za njegu. Poticaj koji također motivira. Ako se želite pridružiti konkurenciji ili samo želite gledati, ovaj sastanak biste trebali registrirati u kalendaru. Atmosfera će zasigurno biti sretna i privlačna - Dakle, tamo ništa!