Competiție de vară pentru seniori: distracție și vitalitate în Wandlitz!

Am 28.06.2025 findet im Park der ASB-Senioreneinrichtung in Basdorf ein Wettstreit für Senioren statt, um Vitalität und Spaß zu fördern.
Pe 28 iunie 2025, va avea loc o competiție pentru seniori în parcul ASB Senior Facility din Basdorf pentru a promova vitalitatea și distracția. (Symbolbild/NAG)

Competiție de vară pentru seniori: distracție și vitalitate în Wandlitz!

Wandlitz, Deutschland - Parcul Facilității pentru vârstnici din Wandlitz va fi mediul pentru un eveniment foarte special sâmbăta viitoare: competiția de vară a persoanelor în vârstă promite ore fericite și mult exerciții fizice. Conform Barnim Aktuell , organizatorii, angajații ASB, pun un accent deosebit pe vitalitate și distracție. Accentul este pus pe promovarea activității fizice din acest an. Vârstnicii participanți pot aștepta cu nerăbdare un program variat care necesită atât abilități, cât și spirit de echipă. Activitățile variază de la defalcarea grăbirii acumulate până la copleșitor de nouă bowling până la un joc de fotbal interesant, în care este marcat pe un gol mic. Jocul de aruncare, în care cizmele sunt aruncate pe cât posibil pe o prelată, promite multă distracție și provocare.

mișcare și vitalitate la bătrânețe

Sportul și exercițiile fizice au o importanță crucială pentru generația mai veche. Experții subliniază în mod repetat că activitățile fizice promovează independența și cresc bunătatea generală. În plus față de exercițiile care se desfășoară la competiție, experți precum Aok , în special, rezistența la antrenament, forță, echilibru și coordonare. Aceste aspecte sunt deosebit de importante pentru a reduce la minimum riscurile de cădere la bătrânețe.

O privire asupra viitorului arată că numărul persoanelor în vârstă din Berlin continuă să crească. Previziunile Departamentului Senatului pentru Dezvoltare Urbană, Construire și Viață indică faptul că peste 800.000 de persoane în vârstă vor locui în oraș până în 2040. Grupul de peste 65 de ani este în creștere deosebit de în creștere. Landesportbund Berlin a făcut ca acesta să sprijine activ această dezvoltare prin crearea de oferte care să răspundă nevoilor persoanelor în vârstă.

avantaje pentru sănătate prin Sport

Avantajele mișcării nu trebuie subestimate. Sportul la bătrânețe are efecte pozitive asupra multor aspecte de sănătate, inclusiv boli cardiovasculare, diabet și chiar sănătate mintală. Cu persoanele în vârstă, mișcarea poate ajuta la menținerea corpului în formă și la creșterea calității vieții. Obezitatea, care este o problemă pentru mulți oameni în vârstă, poate fi redusă prin activitate sportivă obișnuită. În același timp, activitățile comune consolidează coeziunea socială și îmbogățesc viața participanților.

Câștigătorii competiției nu pot doar să aștepte cu nerăbdare distracția competiției, ci și la cadouri cu produse de îngrijire. Un stimulent care motivează și. Dacă doriți să vă alăturați competiției sau doriți doar să urmăriți, ar trebui să înregistrați această întâlnire în calendar. Atmosfera va fi cu siguranță fericită și primitoare - așa că, nimic asemănător acolo!

Details
OrtWandlitz, Deutschland
Quellen