老年人的夏季比赛：旺德利兹的乐趣和活力！

老年人的夏季比赛：旺德利兹的乐趣和活力！

Wandlitz, Deutschland - 旺德利兹（Wandlitz）的老年人设施的公园将是下周六举行的非常特别的活动：老年人承诺的夏季竞赛将快乐时光和大量锻炼。根据 barnim aktuell ，ASB的组织者，ASB的员工，非常强调ASB的员工，对生命力和乐趣。重点是今年再次促进体育锻炼。 参与的老年人可以期待一个需要技能和团队精神的各种计划。活动范围从堆积的冲刺到压倒性的九个保龄球到令人兴奋的足球比赛，在一个令人兴奋的足球比赛中，它的进球得分很小。掷靴子在篷布上尽可能多地投掷的投掷游戏有望带来很多乐趣和挑战。

老年人的运动和活力

运动和运动对于老一辈来说至关重要。专家反复指出，体育活动促进独立性并增加一般的健康状况。除了在比赛中进行的练习外，

看未来的看来表明，柏林的老年人数量继续增加。参议院城市发展，建设和生活部的预测表明，到2040年，超过80万名老年人将居住在该市。超过65岁的小组尤其在增长。 landesportbund berlin 已经使这项发展成为一项任务，从而通过创造对老年人需求的报价来积极支持这一发展。

通过运动的健康优势

不应低估运动的优势。老年运动对许多健康方面都有积极影响，包括心血管疾病，糖尿病甚至心理健康。对于老年人，运动可以帮助保持身体健康并提高生活质量。肥胖是许多老年人的问题，可以通过定期的体育活动来减少。同时，共同的活动增强了社会凝聚力并丰富了参与者的生活。

比赛的获胜者不仅可以期待比赛的乐趣，而且还可以享受护理产品的礼物。也激励的激励措施。如果您想参加比赛或只想观看，则应在​​日历中注册此约会。气氛肯定会很开心和诱人 - 因此，没有什么！