Zvuková meditace v kostele: Relaxace a uzdravení 18. července!

Zvuková meditace v kostele: Relaxace a uzdravení 18. července!

Brandenburg an der Havel, Deutschland - Za několik dní existuje zvláštní událost v jednom z historických kostelů Kolína nad Rýnem, které pravděpodobně inspirují začátečníky i zkušené meditující. Dne 18. července 2025 jógový trenér Maximilián Steib organizuje zvukovou meditaci v působivém rámci kostela sv. Gotthardt. Zde mají účastníci příležitost opřít se a ponořit se do světa zvuků a zároveň sedět přímo před oltář.

Co může navštívit návštěvníky? Zvuková meditace začíná úvodními dýchacími a koncentračními cvičeními. Tito jsou nejen užitečné zaměřit mysl, ale také připravit tělo na nadcházející zvuky. S tradičními nástroji, jako jsou tibetské zpívací misky, křišťálové zvukové skořápky a gongy, se vytváří meditativní atmosféra, která podporuje hluboký pocit relaxace a vyrovnanosti. Podle zjištění mystischerrabe.de byly tyto tóny spojeny s uzdravením a zdravím po tisíce let.

Zvuky a jejich účinky

Zvuková meditace je více než jen relaxační cvičení; Může to prokazatelně snížit strach, stres a dokonce i depresi. Vibrace zpívajících misek působí na čakrách a tak podporují harmonizaci těla a mysli, jako by se někdo dostal do stavu vnitřního klidu a rovnováhy. To je také zdůrazněno pomocí Klangwelten-erleben.de , kde je to cíle zvukového meditace.

Další nabídkou je jemná jóga, známá také jako „Yin & Klang“, která se odehrává před zvukovou meditací 17:00. do 6:15 hodin. . Stojí to 13 € a lze jej rezervovat pouze v kombinaci s následnou zvukovou meditací, která stojí 27 € . Účastníci jsou dotazováni, pohodlné oblečení, jakož i jóga nebo fitness rohož, přikrývka, polštář, poznámka a pero- vše, co je nezbytné pro všestranný úspěšný zážitek.

Podrobnosti o události

Umístění události slibuje, že se stane zvláštním zážitkem s historickou architekturou a jedinečnou prostředí. Maximilian Steib, organizátor, je známý svou schopností vytvořit uvolněnou atmosféru a sladit tělo i mysl. Zainteresované strany mohou na svém webu najít více informací www.maximilian-teib.de nebo kontaktujte přímo na telefonním čísle 01636747872 nebo e-mailem na info@maximilian-stieb.de . .

Zvuková meditace v kostele sv. Ať už jako jednoduchá přestávka nebo jako součást delší duchovní praxe - pro každého bude něco. Možná to prostě vyzkoušejte a ponořte se do světa zvuků!