Lydmeditation i kirken: Afslapning og helbredelse den 18. juli!

Lydmeditation i kirken: Afslapning og helbredelse den 18. juli!

Brandenburg an der Havel, Deutschland - Om få dage er der en særlig begivenhed i en af ​​de historiske kirker i Köln, som sandsynligvis vil inspirere både begyndere og erfarne meditatorer. Den 18. Juli 2025 Yoga -træner Maximilian Steib organiserer en sund meditation i den imponerende ramme for St. Gotthardt -kirken. Her får deltagerne mulighed for at læne sig tilbage og fordype sig i lydeverdenen, mens de tager plads lige foran alteret.

Hvad kan besøge besøgende? Lydmeditation begynder med indledende vejrtrækning og koncentrationsøvelser. Disse er ikke kun nyttige til at fokusere sindet, men også til at forberede kroppen til de kommende lyde. Med traditionelle instrumenter som tibetanske sangskåle, krystallydskaller og gonger, skabes en meditativ atmosfære for at fremme en dyb følelse af afslapning og sindsro. I henhold til resultaterne af mystischerrabe.de , har disse toner været forbundet med helbredelse og sundhed i tusinder af år.

helende lyde og deres effekter

Lydmeditation er mere end bare en afslapningsøvelse; Det kan påviseligt reducere frygt, stress og endda depression. Vibrationerne i sangskåle fungerer på chakraerne og fremmer således harmoniseringen af ​​krop og sind, som om man kom i en tilstand af indre ro og balance. Dette fremhæves også af klangwelten-erleben.de , hvor dybdetalet stater er fremhævet som målet for lydmediteringen.

Et ekstra tilbud er den blide yoga, også kendt som "Yin & Klang", der finder sted før lydmeditation af 5:00 p.m. til 6:15 p.m. . Det koster € 13 og kan kun bookes i kombination med den efterfølgende lydmeditation, der koster 27 € . Deltagerne bliver spurgt, komfortabelt tøj såvel som en yoga eller fitnessmåtte, tæppe, pude, note og pen- alt, hvad der er nødvendigt for en all-round succesrig oplevelse.

begivenhedsoplysninger

Arrangementets placering lover at blive en særlig oplevelse med sin historiske arkitektur og den unikke atmosfære. Maximilian Steib, arrangøren, er kendt for sin evne til at skabe en afslappet atmosfære og for at forene både krop og sind. Interesserede parter kan finde mere information på hans websted www.maximilian-steib.de eller kontakt direkte på telefonnummeret 01636747872 eller via e-mail til info@maximilian-stieb.de . .

Lydmeditation i St. Gotthardt -kirken kan være en velkommen mulighed for at undslippe hverdagens stress og opdage nye energier. Uanset om det er en simpel pause eller som en del af en længere åndelig praksis - vil der være noget for enhver smag. Så måske bare prøv det og fordyb dig i lydeverdenen!