Meditación de sonido en la iglesia: ¡Relajación y curación el 18 de julio!

Meditación de sonido en la iglesia: ¡Relajación y curación el 18 de julio!

Brandenburg an der Havel, Deutschland - En unos pocos días, hay un evento especial en una de las iglesias históricas de Colonia, que probablemente inspire tanto a los principiantes como a los meditadores experimentados. En 18. Julio de 2025 El entrenador de yoga Maximilian Steib organiza una meditación de sonido en el impresionante marco de la Iglesia de St. Gotthardt. Aquí los participantes tienen la oportunidad de recostarse y sumergirse en el mundo de los sonidos mientras se sientan justo en frente del altar.

¿Qué pueden visitar visitantes? La meditación sólida comienza con la respiración introductoria y los ejercicios de concentración. Estos no solo son útiles para enfocar la mente, sino también para preparar el cuerpo para los próximos sonidos. Con instrumentos tradicionales como cuencos tibetanos, conchas y gongs de sonido de cristal, se crea una atmósfera meditativa para promover una sensación profunda de relajación y serenidad. De acuerdo con los hallazgos de mystischerrabe.de , estos tonos se han asociado con la curación y la salud durante miles de años.

sonidos de curación y sus efectos

La meditación de sonido es más que un ejercicio de relajación; Puede reducir demostrablemente el miedo, el estrés e incluso la depresión. Las vibraciones de los cuencos de canto actúan en los Chakras y, por lo tanto, promueven la armonización del cuerpo y la mente, como si uno entrara en un estado de calma y equilibrio interno. Esto también es enfatizado por klangwelten-erleben.de , donde los estados de relajación profunda se destacan como la meta de la meditación del sonido.

Una oferta adicional es el gentil yoga, también conocido como "yin & klang", que tiene lugar antes de la meditación sólida de 5:00 p.m. a las 6:15 p.m. . Cuesta € 13 y solo se puede reservar en combinación con la posterior meditación sonora, que cuesta 27 € . Se pregunta a los participantes, ropa cómoda, así como una estera de yoga o fitness, manta, almohada, nota y bolígrafo, todo lo que es necesario para una experiencia exitosa completa.

Detalles del evento

La ubicación del evento promete convertirse en una experiencia especial con su arquitectura histórica y el ambiente único. Maximilian Steib, el organizador, es conocido por su capacidad para crear una atmósfera relajada y reconciliar el cuerpo y la mente. Las partes interesadas pueden encontrar más información en su sitio web www.maximilian-teib.de o contactar directamente al número de teléfono 01636747872 o por correo electrónico a info@maximilian-stieb.de . .

La meditación de sonido en la Iglesia de St. Gotthardt podría ser una oportunidad bienvenida para escapar del estrés cotidiano y descubrir nuevas energías. Ya sea como un simple descanso o como parte de una práctica espiritual más larga, habrá algo para todos. Entonces, ¡tal vez solo pruébelo y sumérjase en el mundo de los sonidos!