Ääni meditaatio kirkossa: rentoutuminen ja paraneminen 18. heinäkuuta!

Ääni meditaatio kirkossa: rentoutuminen ja paraneminen 18. heinäkuuta!

Brandenburg an der Havel, Deutschland - Muutamassa päivässä yhdessä Kölnin historiallisissa kirkoissa on erityinen tapahtuma, joka todennäköisesti inspiroi sekä aloittelijoita että kokeneita meditoijia. 18. heinäkuuta 2025 Jooga -kouluttaja Maximilian Steib järjestää äänen meditaation Pyhän Gotthardtin kirkon vaikuttavaan kehykseen. Täällä osallistujille annetaan mahdollisuus nojata taaksepäin ja uppoutua äänimaailmaan samalla istuessaan alttarin edessä.

Mikä voi käydä kävijöissä? Äänen meditaatio alkaa johdanto- ja keskittymisharjoituksista. Näistä ei ole vain hyödyllistä keskittyä mielen, vaan myös kehon valmistelemiseen tuleviin ääniin. Perinteisillä instrumenteilla, kuten Tiibetin laulava kulho, kristallin äänikuoret ja gongit, luodaan meditatiivinen ilmapiiri, joka edistää syvää rentoutumisen ja rauhallisuuden tunnetta. mystischerrabe.de : n havaintojen mukaan nämä äänet on liitetty paranemiseen ja terveyteen tuhansien vuosien ajan.

parantaa ääniä ja niiden vaikutuksia

äänen meditaatio on enemmän kuin vain rentoutumisharjoittelu; Se voi todistettavasti vähentää pelkoa, stressiä ja jopa masennusta. Laulavien kulhojen värähtelyt toimivat chakroilla ja edistävät siten kehon ja mielen yhdenmukaistamista, ikään kuin sisäisen rauhallisuuden ja tasapainon tilaan. Tätä korostaa myös klangwelten-erleben.de , missä syvän relaksaatio valtiot ovat korostettuja tavoitteen meditaation.

Lisätarjous on lempeä jooga, joka tunnetaan myös nimellä "Yin & Klang", joka tapahtuu ennen 5:00 äänen meditaatiota. klo 18.15. . Se maksaa 13 € ja se voidaan varata vain seuraavan äänen meditaation kanssa, joka maksaa 27 € . Osallistujilta kysytään, mukavat vaatteet sekä jooga- tai kuntomatot, viltti, tyyny, huomautus ja kynä- kaikki, mikä on välttämätöntä monipuoliselle onnistuneelle kokemukselle.

Tapahtumatiedot

Tapahtuman sijainti lupaa tulla erityiskokemukseksi sen historiallisesta arkkitehtuurista ja ainutlaatuisesta tunnelmasta. Järjestäjä Maximilian Steib tunnetaan kyvystään luoda rento ilmapiiri ja sovittaa sekä vartalo että mieli. Asianomaiset osapuolet voivat löytää lisätietoja hänen verkkosivustoltaan www.maximilian-steib.de tai ottamaan yhteyttä suoraan puhelinnumerolla 01636747872 tai sähköpostitse info@maximilian-stieb.de . .

Pyhän Gotthardtin kirkon äänen meditaatio voi olla tervetullut tilaisuus paeta jokapäiväistä stressiä ja löytää uusia energioita. Olipa yksinkertainen tauko tai osana pidempää henkistä harjoittelua - kaikille on jotain. Joten ehkä vain kokeile sitä ja upota itsesi äänimaailmaan!