Sound Méditation dans l'église: Détente et guérison le 18 juillet!

Sound Méditation dans l'église: Détente et guérison le 18 juillet!

Brandenburg an der Havel, Deutschland - En quelques jours, il y a un événement spécial dans l'une des églises historiques de Cologne, qui est susceptible d'inspirer à la fois des débutants et des méditateurs expérimentés. Le 18. juillet 2025 L'entraîneur de yoga Maximilian Steib organise une méditation solide dans le cadre impressionnant de l'église de Saint-Gotthardt. Ici, les participants ont la possibilité de se pencher en arrière et de s'immerger dans le monde des sons tout en s'asseyant juste devant l'autel.

Que peut visiter les visiteurs? La méditation saine commence par des exercices de respiration et de concentration d'introduction. Ceux-ci sont non seulement utiles pour concentrer l'esprit, mais aussi pour préparer le corps aux sons à venir. Avec des instruments traditionnels tels que des bols de chant tibétaine, des coquilles de sons cristallines et des gongs, une atmosphère méditative est créée pour favoriser une profonde sensation de relaxation et de sérénité. Selon les résultats de mystischerrabe.de , ces tonalités ont été associées à la guérison et à la santé pendant des milliers d'années.

Les sons de guérison et leurs effets

La méditation sonore est plus qu'un simple exercice de relaxation; Il peut manifestement réduire la peur, le stress et même la dépression. Les vibrations des bols de chant agissent sur les chakras et favorisent ainsi l'harmonisation du corps et de l'esprit, comme si l'on venait dans un état de calme intérieur et d'équilibre. Ceci est également souligné par klangwelten-erleben.de , où les états de relaxation profonds sont mis en évidence comme objectif de la méditation sonore.

Une offre supplémentaire est le doux yoga, également connu sous le nom de "Yin & Klang", qui a lieu avant la méditation sonore de 17 h 00. à 18 h 15 . Il coûte 13 € et ne peut être réservé qu'en combinaison avec la méditation sonore suivante, qui coûte 27 € . On demande aux participants, des vêtements confortables ainsi qu'un tapis de yoga ou de fitness, une couverture, un oreiller, une note et un stylo - tout ce qui est nécessaire pour une expérience réussie globale.

Détails de l'événement

L'emplacement de l'événement promet de devenir une expérience spéciale avec son architecture historique et l'ambiance unique. Maximilian Steib, l'organisateur, est connue pour sa capacité à créer une atmosphère détendue et à concilier le corps et l'esprit. Les parties intéressées peuvent trouver plus d'informations sur son site Web www.maximilian-teib.de ou contacter directement au numéro de téléphone 01636747872 ou par e-mail à info@maximilian-steb.de . .

La méditation solide dans l'église de St. Gotthardt pourrait être une occasion bienvenue pour échapper au stress quotidien et découvrir de nouvelles énergies. Que ce soit comme une simple rupture ou en tant que partie d'une pratique spirituelle plus longue - il y aura quelque chose pour tout le monde. Donc, peut-être essayez-le et immergez-vous dans le monde des sons!