Meditație sonoră în biserică: relaxare și vindecare pe 18 iulie!

Meditație sonoră în biserică: relaxare și vindecare pe 18 iulie!

Brandenburg an der Havel, Deutschland - În câteva zile, există un eveniment special într -una din bisericile istorice din Köln, care este probabil să inspire atât începătorii, cât și meditatorii cu experiență. Pe 18. iulie 2025 , antrenorul de yoga Maximilian Steib organizează o meditație sonoră în cadrul impresionant al Bisericii Sf. Gotthardt. Aici participanților li se oferă posibilitatea de a se sprijini și de a se cufunda în lumea sunetelor, în timp ce se așează chiar în fața altarului.

Ce poate vizita vizitatorii? Meditația sonoră începe cu exerciții introductive de respirație și concentrare. Acestea nu sunt doar utile pentru a concentra mintea, ci și pentru a pregăti corpul pentru sunetele viitoare. Cu instrumente tradiționale, cum ar fi castroanele cântătoare tibetane, cochilii de sunet de cristal și gong -uri, o atmosferă meditativă este creată pentru a promova un sentiment profund de relaxare și seninătate. Conform concluziilor mystischerrabe.de , aceste tonuri au fost asociate cu vindecarea și sănătatea de mii de ani.

sunete de vindecare și efectele lor

meditația sonoră este mai mult decât un simplu exercițiu de relaxare; Poate reduce în mod evident frica, stresul și chiar depresia. Vibrațiile bolurilor cântătoare acționează asupra chakrelor și promovează astfel armonizarea corpului și a minții, ca și cum cineva ar intra într -o stare de calm interior și echilibru. Acest lucru este subliniat și de klangwelten-erleben.de , unde statele de relaxare profundă sunt evidențiate ca obiectivul meditației sonore.

O ofertă suplimentară este yoga blândă, cunoscută și sub numele de „Yin & Klang”, care are loc înainte de meditația sonoră a 17:00. până la 18:15 p.m. . Costă 13 € și poate fi rezervat doar în combinație cu meditația sonoră ulterioară, care costă 27 € . Participanții sunt întrebați, îmbrăcăminte confortabilă, precum și un yoga sau o mată de fitness, pătură, pernă, notă și pen- tot ceea ce este necesar pentru o experiență de succes în întregime.

Detalii despre eveniment

Locația evenimentului promite să devină o experiență specială cu arhitectura sa istorică și ambianța unică. Maximilian Steib, organizatorul, este cunoscut pentru capacitatea sa de a crea o atmosferă relaxată și de a reconcilia atât corpul, cât și mintea. Părțile interesate pot găsi mai multe informații pe site-ul său web www.maximilian-teib.de sau contactează direct numărul de telefon 01636747872 sau prin e-mail la info@maximilian-stieb.de . .

Meditația sonoră în Biserica St. Gotthardt ar putea fi o oportunitate binevenită de a scăpa de stresul de zi cu zi și de a descoperi noi energii. Fie ca o pauză simplă, fie ca parte a unei practici spirituale mai lungi - va exista ceva pentru toată lumea. Așadar, poate doar încercați -l și scufundați -vă în lumea sunetelor!