Zvočna meditacija v cerkvi: sprostitev in ozdravljenje 18. julija!

Zvočna meditacija v cerkvi: sprostitev in ozdravljenje 18. julija!

Brandenburg an der Havel, Deutschland - Čez nekaj dni je v eni od Kölnskih v Kölnu poseben dogodek, ki bo verjetno navdihnila tako začetnike kot izkušene meditatorje. Na 18. julij 2025 Trener joge Maximilian Steib organizira dobro meditacijo v impresivnem okviru cerkve svetega Gotthardta. Tu se udeleženci dobijo priložnost, da se naslonijo nazaj in se potopijo v svet zvokov, medtem ko sedijo tik pred oltarjem.

Kaj lahko obiščejo obiskovalce? Zvočna meditacija se začne z uvodnimi vajami za dihanje in koncentracijo. Te niso samo koristne, da se um osredotočijo, ampak tudi pripravite telo na prihajajoče zvoke. S tradicionalnimi instrumenti, kot so tibetanske pevske sklede, kristalne zvočne lupine in gonge, je ustvarjeno meditativno vzdušje za spodbujanje globokega občutka sprostitve in spokojnosti. Glede na ugotovitve mystischerrabe.de so ti toni povezani z zdravljenjem in zdravjem že tisoč let.

zdravilni zvoki in njihovi učinki

zvočna meditacija je več kot le sprostitvena vaja; Do očitno lahko zmanjša strah, stres in celo depresijo. Vibracije pevskih sklede delujejo na čakrah in tako spodbujajo usklajevanje telesa in uma, kot da bi kdo prišel v stanje notranje mirnosti in ravnotežja. To poudarja tudi Klangwelten-erleben.de , kjer so države globoke relaksacije visoko.

Dodatna ponudba je nežna joga, znana tudi kot "Yin & Klang", ki poteka pred zvočno meditacijo 5:00. do 18:15 popoldne . Stane 13 € in ga je mogoče rezervirati le v kombinaciji s poznejšo zvočno meditacijo, ki stane 27 € . Udeleženci se sprašujejo, udobna oblačila, pa tudi joga ali fitnes preproga, odejo, blazino, noto in pero- vse, kar je potrebno za vsestransko uspešno izkušnjo.

Podrobnosti o dogodku

Lokacija dogodka obljublja, da bo postala posebna izkušnja z njegovo zgodovinsko arhitekturo in edinstvenim ambientom. Maximilian Steib, organizator, je znan po svoji sposobnosti ustvarjanja sproščenega vzdušja in usklajevanja telesa in uma. Zainteresirane stranke lahko najdejo več informacij na njegovem spletnem mestu www.maximilian-teib.de ali kontaktirate neposredno na telefonski številki 01636747872 ali po e-pošti .

Zvočna meditacija v cerkvi svetega Gotthardta bi lahko bila dobrodošla priložnost, da se izognete vsakodnevnemu stresu in odkrijete nove energije. Ali kot preprost odmor ali kot del daljše duhovne prakse - bo za vsakogar nekaj. Torej, morda samo preizkusite in se potopite v svet zvokov!