Suche
Mein Konto
Zvočna meditacija v cerkvi: sprostitev in zdravljenje 18. julija!
Doživite zvočno meditacijo v cerkvi St. Gotthardt v Brandenburgu an der Havel 18. julija 2025. Potopite se v sproščujoče zvoke s tibetanskimi pojočimi posodami in gongi.
Zvočna meditacija v cerkvi: sprostitev in zdravljenje 18. julija!
Čez nekaj dni bo v eni od kölnskih zgodovinskih cerkva poseben dogodek, ki bo navdušil tako začetnike kot izkušene meditatorje. Vklopljeno18. julij 2025Trener JOGE Maximilian Steib organizira zvočno meditacijo v impresivnem okolju cerkve St. Gotthardt. Tu imajo udeleženci možnost, da se usedejo in sprostijo ter se potopijo v svet zvokov, medtem ko sedijo neposredno pred oltarjem.
Kaj lahko obiskovalci pričakujejo? Zvočna meditacija se začne z uvodnimi dihalnimi in koncentracijskimi vajami. Ti niso koristni samo za osredotočanje uma, ampak tudi za pripravo telesa na prihajajoče zvoke. Tradicionalni inštrumenti, kot so tibetanske pojoče sklede, kristalne pojoče sklede in gong, se uporabljajo za ustvarjanje meditativnega vzdušja, ki je namenjeno spodbujanju globokega občutka sprostitve in spokojnosti. Po ugotovitvah g mystischerrabe.de Ti zvoki so bili tisočletja povezani z zdravljenjem in ohranjanjem zdravja.
Zdravilni zvoki in njihovi učinki
Zvočna meditacija je več kot le sprostitvena vaja; dokazano zmanjšuje tesnobo, stres in celo depresijo. Vibracije pojočih skled vplivajo na čakre in tako spodbujajo harmonizacijo telesa in duha, kot bi vstopili v stanje notranjega miru in ravnovesja. To izvaja tudi klangwelten-erleben.de poudarja, kjer so globoka stanja sproščenosti poudarjena kot cilj zvočne meditacije.
Dodatna ponudba je nežna joga, imenovana tudi “Yin & Sound”, ki predhodi zvočni meditaciji.17:00 do 18:15poteka. To stane13€in se lahko rezervira samo v kombinaciji s kasnejšo zvočno meditacijo27€upošteva. Udeležence prosimo, da s seboj prinesejo udobna oblačila ter podlogo za jogo ali fitnes, odejo, blazino, list papirja in pisalo – vse kar potrebujete za popolnoma uspešno izkušnjo.
Podrobnosti dogodka
Prizorišče s svojo zgodovinsko arhitekturo in edinstvenim ambientom obljublja posebno doživetje. Maximilian Steib, organizator, je znan po tem, da zna ustvariti sproščeno vzdušje in uravnovesiti telo in duha. Zainteresirani lahko poiščejo več informacij na njegovi spletni strani www.maximilian-steib.de ali ga kontaktirajo neposredno na telefonsko številko01636747872ali po elektronski poštiinfo@maximilian-steib.de.
Zvočna meditacija v kočevarski cerkvi je lahko dobrodošla priložnost za pobeg od stresnega vsakdana in odkrivanje novih energij. Bodisi kot preprost oddih ali kot del daljše duhovne prakse – za vsakogar se bo našlo nekaj. Torej, morda le preizkusite in se potopite v svet zvokov!