Kuumalaine Berliinis: kuidas kaitsta end äärmuslike temperatuuride eest!

Kuumalaine Berliinis: kuidas kaitsta end äärmuslike temperatuuride eest!

2025. aasta augusti teine ​​nädal toob Berliini ja Brandenburgi kesksuvised ilmad. Täna, 11. augustil on oodata 25-28 kraadi sooja, mis öösel langeb 12-9 kraadini. Kui ootate järgmisi päevi, võite oodata püsivalt päikesepaistelisi tingimusi. Teisipäeval, 12. augustil kerkib termomeeter 31 kraadini ja ööd jäävad üsna soojaks 17 kuni 13 kraadini. Kolmapäeval valitseb kuni 35 kraadi sooja ja nõrga tuulega, mis peaks enne ööd 20-16 kraadini leevendust tooma.

Neljapäeval, 14. augustil on oodata nädala kõrgeimaid temperatuure: 34 ja 36 kraadi vahel. Päikesepaisteline ilm jätkub, kuigi reede õhtul võib vihma sadada. Kõigile, kes armastavad suve, on see kutse veeta palju tunde õues. Aga ole ettevaatlik! Temperatuuri tõus toob kaasa ka riske, eriti haavatavatele rühmadele.

Kuumus ja tervis: soovitatav on olla ettevaatlik

Prognoosid näitavad, et Saksamaa lääne- ja edelaosas võib lähipäevil olla kuni 36 kraadi sooja, mis võib mägedes kaasa tuua kuumaäikese. Isegi kui mõnes piirkonnas räägitakse kõigi aegade kõrgetest temperatuuridest, eeldavad meteoroloogid, et üle Saksamaa rekordit 41,2 kraadi ei saavutata.

Kuumuse suhtes on eriti tundlikud vanemad inimesed, rasedad naised, väikesed lapsed ja haigusseisundiga inimesed. Robert Kochi Instituut hoiatab keha tugeva stressi eest, et vältida kuumakaitset. Need meetmed muutuvad üha olulisemaks, kuna lähikümnenditel on oodata kliimamuutustest tingitud kuumuse suurenemist.

Hea nõuanne ja tõhus teave on seega üliolulised. Saksamaa ilmateenistus rõhutab, et te ei tohiks unustada päikeseprille ja päikesekaitsekreemi ning rohke vee joomine on esmatähtis. See on eriti oluline äärmuslike kuumalainete ajal, et vältida terviseprobleeme.

Ennetus on võtmetähtsusega

Kuumus võib põhjustada stressi, nagu peavalu, halb enesetunne ja veelgi tõsisemad terviseprobleemid. Saksa ilmateenistus soovitab võimalusel otsida varju ja vältida kokkupuudet lõõskava päikesega. Imikutel ja väikelastel on eriti oluline olla eriti ettevaatlik. Ka pensionärid peaksid olema ettevaatlikud ja pöörama tähelepanu oma heaolule.

Oluline on, et nii elanikkond kui ka erinevad institutsioonid töötaksid koos tõhusate kuumakaitsemeetmete rakendamisel. See tagab piisava ettevalmistuse kuumaga seotud stressiks.

Lähipäevad kutsuvad meid üles olema tähelepanelikud, seega kasuta päikest ära, kuid ära unusta end ja teisi kaitsta!