Kánikula Berlinben: Hogyan védje meg magát a szélsőséges hőmérsékletektől!

Kánikula Berlinben: Hogyan védje meg magát a szélsőséges hőmérsékletektől!

2025 augusztusának második hetében nyárközi időjárást hoz Berlinben és Brandenburgban. Ma, augusztus 11-én 25 és 28 fok közötti hőmérsékletre számíthatunk, amely éjszaka 12 és 9 fok közé csökken. Ha a következő napokat várja, állandóan napos időre számíthat. Augusztus 12-én, kedden 31 fokig kúszik fel a hőmérő, az éjszakák pedig 17-13 fok között maradnak. Szerdán 35 fokig meleg lesz az uralkodó, enyhe széllel párosulva, amely némi enyhülést hoz, mielőtt az éjszakák 20-16 fokra hűlnek le.

A hét legmagasabb hőmérséklete augusztus 14-én, csütörtökön várható: 34 és 36 fok között. Továbbra is süt a nap, bár péntek este csapadék is eshet. Mindenki számára, aki szereti a nyarat, ez egy meghívás, hogy töltsön sok órát a szabadban. De légy óvatos! Az emelkedő hőmérséklet kockázatokat is hordoz, különösen a veszélyeztetett csoportok számára.

Hő és egészség: óvatosság javasolt

Az előrejelzések szerint Németország nyugati és délnyugati részén akár 36 fok is lehet a következő napokban, ami a hegyekben heves zivatarokhoz vezethet. Még ha egyes régiókban minden idők legmagasabb hőmérsékletéről beszélnek is, a meteorológusok arra számítanak, hogy a németországi 41,2 fokos rekordot nem fogják elérni.

Az idősek, a terhes nők, a kisgyermekek és az alapbetegségben szenvedők különösen érzékenyek a hőségre. A Robert Koch Intézet óva int a testet érő súlyos stressztől, és a hővédelem megelőzése érdekében javasolja. Ezek az intézkedések egyre fontosabbá válnak, mivel a klímaváltozás miatti hőemelkedés várható a következő néhány évtizedben.

Ezért a jó tanácsok és a hatékony tájékoztatás kulcsfontosságúak. A Német Meteorológiai Szolgálat hangsúlyozza, hogy ne feledkezzünk meg a napszemüvegről és a fényvédőről, és hogy a sok víz ivása a legfontosabb. Ez különösen fontos szélsőséges hőhullámok idején az egészségügyi problémák megelőzése érdekében.

A megelőzés kulcsfontosságú

A hőség szorongást, például fejfájást, rossz közérzetet és még súlyosabb egészségügyi problémákat okozhat. A Német Meteorológiai Szolgálat azt javasolja, hogy lehetőség szerint keressenek árnyékot, és kerüljék a tűző napsugárzást. Csecsemők és kisgyermekek számára különösen fontos, hogy különösen óvatosak legyenek. Az időseknek is óvatosnak kell lenniük, és figyelniük kell jólétükre.

Fontos, hogy mind a lakosság, mind a különböző intézmények együttműködjenek a hatékony hővédelmi intézkedések megvalósításában. Ez biztosítja a megfelelő felkészülést a hő okozta stresszre.

Az elkövetkező napok figyelmességre szólítanak fel bennünket, ezért használd ki a napsütést, de ne feledkezz meg magad és mások védelméről sem!